{"product_id":"smith-machine-f30","title":"Smith-Maschine F30","description":"\u003ch2\u003eFitness Tech Smith-Maschine F30 Multipower mit 200 kg\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eFitness Tech Smith-Maschine F30\u003c\/strong\u003e ist eine multifunktionale Kraftstation, entwickelt für alle, die eine vollständige, robuste und weiterentwickelte Multipower suchen. Sie kombiniert \u003cstrong\u003eSmith-gesteuerte Stange\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emittlere obere Rolle\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003euntere Rolle\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eseitlich verstellbare Rollen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eBrusttrainer\u003c\/strong\u003e und Klimmzugstange in einer einzigen Struktur.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMit einem \u003cstrong\u003eausgewählten Gewicht von 200 kg\u003c\/strong\u003e, verteilt auf zwei Türme mit je 100 kg, und einer Gesamtstruktur von \u003cstrong\u003e520 kg\u003c\/strong\u003e wurde die F30 für anspruchsvolle Trainings konzipiert und bietet Stabilität, Kontrolle und Vielseitigkeit, um den ganzen Körper an nur einer Maschine zu trainieren.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eZentrale Rolle 1:1 für mehr Intensität\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie F30 verfügt über eine \u003cstrong\u003emittlere Rolle im Verhältnis 1:1\u003c\/strong\u003e, was eine direkte Lastübertragung bedeutet. Diese Konfiguration ermöglicht intensivere und progressive Übungen, insbesondere bei Zugbewegungen und Rückentraining.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eSeitliche Rollen 2:1 für kontrollierte Bewegungen\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eseitlichen Rollen im Verhältnis 2:1\u003c\/strong\u003e sorgen für eine flüssigere, ausgeglichene und kontrollierte Bewegung. Sie sind ideal für Kabelübungen wie Fliegende, seitliche Hebungen, Bizeps, Trizeps, Rudern, Schultertraining und funktionelle Bewegungen.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eZuggstange zentral und größere Trainingsvielfalt\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie zentrale Zugstange ermöglicht es, den Rückenbereich sicher und effektiv zu trainieren und erweitert die Trainingsmöglichkeiten im Vergleich zu einfacheren Multipower-Maschinen. Die Kombination aus zentraler Rolle, seitlichen Rollen und geführter Stange erlaubt den Wechsel zwischen geführtem Training, Kabeltraining, Freihanteltraining und funktionellen Übungen.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eGeführte Stange und Struktur für intensives Training ausgelegt\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie inkludierte geführte Olympiastange wiegt \u003cstrong\u003e20 kg\u003c\/strong\u003e und hat eine maximale Belastung von ca. \u003cstrong\u003e270 kg\u003c\/strong\u003e. Die \u003cstrong\u003e19 Verriegelungspositionen\u003c\/strong\u003e ermöglichen eine präzise Höhenanpassung der Stange für die Übungen, was sichereres und kontrolliertes Training unterstützt.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eHauptmerkmale\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAusgewähltes Gewicht enthalten:\u003c\/strong\u003e Insgesamt 200 kg, verteilt auf zwei Türme mit je 100 kg.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVerhältnis der seitlichen Rollen:\u003c\/strong\u003e 2:1 für progressive und kontrollierte Bewegungen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVerhältnis der zentralen Rolle:\u003c\/strong\u003e 1:1 für direkte Lastübertragung.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eObere zentrale Rolle:\u003c\/strong\u003e Ideal für Rücken- und Zugübungen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003e19 Verriegelungspositionen:\u003c\/strong\u003e Präzise Anpassung für Stangen- und Kabelübungen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMaximale Belastung der Rollen:\u003c\/strong\u003e 200 kg.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGeführte Olympiastange:\u003c\/strong\u003e Inklusive, Gewicht 20 kg.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMaximale Last der Olympiastange:\u003c\/strong\u003e Ca. 270 kg.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBrusttrainer:\u003c\/strong\u003e Maximalgewicht ca. 200 kg.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm, kompatibel mit olympischen Scheiben.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 30 mm.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzugstange mit mehreren Griffen:\u003c\/strong\u003e Belastbar bis 350 kg.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003e4 Halterungen für olympische Scheiben:\u003c\/strong\u003e Helfen, den Trainingsbereich organisiert zu halten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHalbprofessionelle \/ semikommerzielle Nutzung:\u003c\/strong\u003e Geeignet für intensive und häufige Trainings.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eTechnische Spezifikationen\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e 216 × 193 × 216 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGesamtgewicht:\u003c\/strong\u003e 520 kg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGesamt ausgewähltes Gewicht:\u003c\/strong\u003e 200 kg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGewichtstyp:\u003c\/strong\u003e Metallplatten à 5 kg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSeitenwiderstandsverhältnis:\u003c\/strong\u003e 2:1\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZentralwiderstandsverhältnis:\u003c\/strong\u003e 1:1\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffbelastbarkeit für Klimmzüge:\u003c\/strong\u003e 350 kg\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eIm Lieferumfang enthaltenes Zubehör\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eFront-Spotter\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTrizepsseil\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZugstange für Rücken\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eD-Griffe\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLandmine-Zubehör für T-Stange\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGriffe für Dips\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDrückstange\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e8er Kettensatz (Chain Set)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSchaumstoffpolster für Knie\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eFitness Tech Smith-Maschine F30\u003c\/strong\u003e ist eine umfassende Lösung für einen leistungsstarken, organisierten und vielseitigen Trainingsbereich, die geführtes Training, Rollen, Freihanteltraining, Brusttraining, Zugübungen und funktionelle Workouts in einer einzigen Maschine kombiniert.\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54247179977045,"sku":null,"price":3199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/5880\/9941\/files\/498b1af025d441f4b18d517af6aa2829.png?v=1782811187","url":"https:\/\/www.boomfit.com\/de\/products\/smith-maschine-f30","provider":"BOOMFIT","version":"1.0","type":"link"}