Blog

EMS e Eletroestimulação Muscular: O Que É, Como Funciona e Quais os Benefícios no Treino e Recuperação
Equipamentos

EMS e Eletroestimulação Muscular: O Que É, Como Funciona e Quais os Benefícios no Treino e Recuperação

O que é a EMS? A Eletroestimulação Muscular (EMS) é uma tecnologia que utiliza impulsos elétricos controlados para estimular a contração dos músculos. Embora hoje esteja fortemente associada ao fit...

EquipamentosWithings chega ao BOOMFIT Marketplace: a tecnologia que está a transformar a monitorização da saúde

Withings chega ao BOOMFIT Marketplace: a tecnologia que está a transformar a monitorização da saúde

Descobre a Withings no BOOMFIT Marketplace. Balanças inteligentes, monitorização do sono, tensão arterial e tecnologia avançada para acompanhar a tua saúde diariamente.

EquipamentosOs Bundles já chegaram à BOOMFIT: Qual escolher?

Os Bundles já chegaram à BOOMFIT: Qual escolher?

Conhece os novos Bundles BOOMFIT. Kits de treino completos, mais económicos e acompanhados por Workout Cards exclusivos para ajudar a atingir os seus objetivos.  

EquipamentosCompressão Muscular: Porque Está a Tornar-se Essencial na Recuperação e Performance

Compressão Muscular: Porque Está a Tornar-se Essencial na Recuperação e Performance

A Compressão Muscular está a tornar-se uma ferramenta essencial para atletas, ginásios e profissionais que procuram recuperar melhor, reduzir a fadiga e manter níveis elevados de performance. Desco...

EquipamentosReboots chega ao BOOMFIT Marketplace: Soluções de Recovery e Pressoterapia para Atletas e Profissionais de Fitness

Reboots chega ao BOOMFIT Marketplace: Soluções de Recovery e Pressoterapia para Atletas e Profissionais de Fitness

A Reboots já está disponível no BOOMFIT Marketplace. Descobre soluções de pressoterapia, recovery muscular e recuperação pós-treino para atletas, ginásios e profissionais de fitness.

EquipamentosBanheiras de Recovery: Porque a Recuperação Muscular Já Faz Parte da Performance

Banheiras de Recovery: Porque a Recuperação Muscular Já Faz Parte da Performance

Descobre como as Banheiras de Recovery ajudam na recuperação muscular, redução da fadiga e melhoria da performance. Conhece as soluções disponíveis no BOOMFIT Marketplace.

EquipamentosYoga/Pilates Essentials Pack: o kit essencial para melhorar estabilidade, conforto e controlo no treino

Yoga/Pilates Essentials Pack: o kit essencial para melhorar estabilidade, conforto e controlo no treino

A prática de Yoga e Pilates vai muito além da execução dos exercícios. Estabilidade, conforto e controlo têm impacto direto na qualidade do treino e na forma como o corpo responde a cada movimento....

EquipamentosRDX chega ao BOOMFIT Marketplace: Equipamento de Combate para Treino Profissional

RDX chega ao BOOMFIT Marketplace: Equipamento de Combate para Treino Profissional

A RDX já está disponível no BOOMFIT Marketplace. Descobre equipamento de combate e preparação física desenvolvido para utilização profissional e alta intensidade.

EquipamentosQuanto Custa Abrir um Ginásio? Custos Reais e Erros a Evitar

Quanto Custa Abrir um Ginásio? Custos Reais e Erros a Evitar

Equipamento, pavimento, layout e intensidade de utilização: descobre o que realmente influencia o custo de abrir um ginásio e os erros mais comuns.

EquipamentosComo Equipar um Centro de Combate: Decisões que Impactam o Rendimento

Como Equipar um Centro de Combate: Decisões que Impactam o Rendimento

Descobre como equipar um centro de combate com foco em rendimento, segurança e eficiência. Guia prático para escolher o equipamento certo.

EquipamentosCentro de Combate do SC Braga: Um Espaço de Alto Rendimento com Assinatura BOOMFIT

Centro de Combate do SC Braga: Um Espaço de Alto Rendimento com Assinatura BOOMFIT

A BOOMFIT faz agora parte de um dos projetos mais exigentes do panorama desportivo nacional: o novo centro de combate do Sporting Clube de Braga. Um espaço desenvolvido com um objetivo claro: prepa...

EquipamentosPavimento para ginásio: como escolher o melhor (borracha, tatami ou relva sintética)

Pavimento para ginásio: como escolher o melhor (borracha, tatami ou relva sintética)

Descobre como escolher o melhor pavimento para ginásio: borracha, tatami ou relva sintética. Guia completo para profissionais de fitness e donos de ginásio.

EquipamentosWall Ball: como escolher o modelo certo para treino funcional e HYROX

Wall Ball: como escolher o modelo certo para treino funcional e HYROX

Descobre como escolher a wall ball certa para treino funcional, CrossTraining ou preparação HYROX. Conhece as diferenças entre Wall Ball e Wall Ball Pro BOOMFIT.