Halteres Redondos ou Hexagonais: quais são as diferenças e como escolher?
Halteres redondos ou hexagonais? Conhece as diferenças, vantagens e critérios para escolher os melhores halteres para casa ou ginásio.
Wellbeinn no BOOMFIT Marketplace: equipamentos de recuperação muscular e bem-estar
Descobre a Wellbeinn no BOOMFIT Marketplace: pressoterapia, pistolas de massagem, luz vermelha, EMS e crioterapia. Soluções desde 29,95€.
Air Bike, Indoor Cycle ou Bicicleta Vertical: qual escolher para o teu espaço de treino?
Nem todas as bicicletas de cardio respondem às mesmas necessidades. Intensidade, perfil dos utilizadores e tipo de espaço podem mudar completamente a escolha. Descobre quando faz sentido optar por ...
O novo Eurobarómetro 2026 volta a colocar Portugal entre os países europeus com menores níveis de prática de exercício. Mas os dados revelam também sinais de evolução, diferenças entre gerações e n...
Nova Multiestação BOOMFIT: Mais possibilidades de treino, no menor espaço
Mais possibilidades, menos espera e equipamento preparado para utilização intensiva. 💥 Descobre como a nova Multiestação 4 Postos da BOOMFIT responde às exigências de um espaço profissional.
Giveaway RDX x BOOMFIT: Do Treino de Combate à Preparação Física
Descobre como integrar o equipamento RDX na preparação física e aproveita o Giveaway BOOMFIT para aumentar as tuas hipóteses de ganhar. 🥊💥
Pilates com Máquinas: como escolher o equipamento certo para estúdios, ginásios e clínicas
O Pilates deixou de ser apenas uma modalidade de exercício. Hoje, é uma prática cada vez mais procurada por pessoas que procuram melhorar a mobilidade, a força, o controlo corporal e o bem-estar. P...
Como escolher uma passadeira? Do walking pad à passadeira profissional
Caminhar enquanto trabalhas, começar a correr em casa, preparar uma prova ou equipar a zona de cardio de um ginásio, todos estes objetivos podem levar à compra de uma passadeira, mas dificilmente l...
BenchK no BOOMFIT Marketplace: Um Espaldar, Múltiplas Possibilidades de Treino
Quando pensamos em espaldar, a imagem que normalmente nos vem à cabeça é a de uma estrutura simples de madeira presa à parede, o tipo de equipamento que já vimos em escolas ou em clínicas de fisiot...
TEMPISH chega à BOOMFIT: patins, skateboards, longboards e trotinetes
Há marcas que se especializam numa modalidadeve há outras que constroem a sua identidade em torno de uma forma inteira de viver o desporto. A TEMPISH pertence claramente ao segundo grupo: fundada e...
Concept2 no BOOMFIT Marketplace: Os Ergómetros que Transformam Esforço em Dados
Descobre os equipamentos Concept2 no BOOMFIT Marketplace. Compara RowErg, SkiErg, BikeErg e StrengthErg e percebe qual faz mais sentido para o teu espaço e objetivos.
Red Light Therapy no BOOMFIT Marketplace: A Recuperação que Vai Além do Músculo
Descobre o que é Red Light Therapy, os seus benefícios e como escolher entre máscaras, painéis e soluções profissionais de terapia de luz vermelha.
Recuperação e Massagem: Porque é que Wellbeinn e Therabody devem fazer parte do teu treino
Treinar é só metade da equação. O ganho real: força, resistência, mobilidade acontece durante a recuperação, quando os músculos reparam e o corpo se adapta ao esforço. Ainda assim, é a parte do tre...
