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Equipamentos: Qual a importância da sua limpeza ?

A higiene e limpeza dos equipamentos é algo, muitas vezes, ignorado por parte dos profissionais de fitness. Aproveitando as "Deals of The Week", que oferecem um desconto adicional de 5% em todos os...

Elevação: "Por que devo incluir estes equipamentos nos planos de treino?"

Todas as semanas, a BOOMFIT lança as “Deals of The Week”: uma categoria da nossa loja online tem um desconto adicional de 5% sob o preço inicial. Esta semana, todos os produtos da categoria de "Ele...

Boxe: Os equipamentos para um treino de excelência

A jornada de um profissional de Boxe é exigente e, por isso, é super importante obter os “aliados” essenciais para se assegurar treinos e momentos de combate únicos, explosivos… e em segurança! Reg...

Crescimento Muscular: Estimular, Recuperar e Adaptar

A importância de uma rotina de treino inclui chavões como "Estimular", "Recuperar" e "Adaptar". Nunca podemos esquecer que os planos de treino funcionam sempre, desde que sejam adaptados às condiçõ...

Kit Set Pump Pro: Por que devo acrescentar ao meu treino?

Há muitas vantagens se incluíres o Kit Set Pump Pro da BOOMFIT num treino. Se és Personal Trainer ou atleta, partilhamos os benefícios de teres este equipamento no ginásio ou em qualquer lugar.

Power Bags: Treinos personalizados e motivantes

Nem sempre é fácil conseguir manter a consistência nos treinos. Por isso, é muito importante recorrer a outros equipamentos, que nem sempre são usados, para dar o “boost” necessário para fugir à “r...

Que conhecimentos devo ter sobre nutrição?

Se já dissemos várias vezes o papel relevante que um Personal Trainer tem na performance de um atleta, a alimentação é, sem dúvida, uma área da qual este profissional tem que “dominar”, prestando u...

Pneu 60kg: Por que devo incluir este equipamento no meu espaço fitness?

Se, por vezes, há dúvidas sobre como incluir o Pneu num Plano de Treino e, inclusive, no teu espaço de fitness, damos-te respostas para que possas tornar-te num profissional ainda mais completo.

Devo parar de treinar, se não conseguir encontrar estabilidade?

Quantas vezes já fizeste esta pergunta? A estabilidade da profissão de Personal Trainer é bem possível e neste artigo damos-te alguns insights de como é possível abraçar o desafio e alcançar o suce...

Black Friday: Os quatro equipamentos que fazem falta no teu ginásio!

A poucos dias da Black Friday, selecionamos quatro equipamentos da nossa loja online que fazem falta no teu ginásio ou espaço fitness!

Queres ter abdominais perfeitos? Só precisas destes produtos!

Sabias que os abdominais perfeitos vão muito além de uma questão estética? Segundo especialistas, os músculos abdominais contribuem para uma melhor estabilidade da coluna e facilitam a movimentaçã...

Treinos Intensos e Divertidos com o Mini Trampolim Pro

O salto de trampolim, por vezes referido como ressalto, oferece inúmeros benefícios para a saúde, um dos quais é a perda de peso. Queres tentar? Com a ajuda do Mini Trampolim Pro, poderás experimen...