Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?
Muitas vezes "descartados", os Elásticos e Bandas podem mesmo ser um excelente complemento num treino. São muitos os atletas que recorrem a estes acessórios para treinos desafiantes, eficazes e com...
Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?
Incluir Massagens no Plano de Treino é um "must have" que qualquer Personal Trainer deve aconselhar. Um pós-treino nunca deve ser desvalorizado, até porque é essencial para que o atleta se sinta mo...
DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira
Os DIAS SEM IVA da BOOMFIT são uma oportunidade única de apetrechares ainda mais o teu espaço de fitness ou, finalmente, adquirir aquele equipamento que necessitas para melhorar o teu portfólio de ...
Como lidar com as dificuldades do meu atleta?
Em qualquer momento da tua atividade, vais sentir-te com dúvidas sobre estares ou não preparado para dar resposta à pessoa que te procura. Saber lidar com a condição física do teu atleta pode ser u...
Deals of the Week: As "Barras" da BOOMFIT
Mais do que um “must-have” em qualquer espaço fitness, a Barra é um equipamento que ajuda a criar planos de treino mais exigentes e com resultados. Esta semana, são a categoria com 5% de Desconto!
As "outras formas" de comunicar no Fitness
Não há dúvidas sobre o poder gigante que as redes socias podem ter numa marca: saber tirar proveito desses benefícios pode ser crucial para conseguires chegar a mais pessoas! A BOOMFIT deu início ...
Deals of the Week: Os Bancos são o “must-have” de qualquer espaço
O Banco é aquele “must-have” de qualquer ginásio ou espaço fitness. E se tens dúvidas sobre os benefícios deste instrumento, descobre como podes maximizar ao máximo esta ferramenta essencial num tr...
Não assobies para o lado. Respeita o Desporto!
Hoje, 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física e Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz. Para todos os entusiastas, profissionais e atletas, este é um dia que ref...
Como usar a Inteligência Artificial a favor dos meus atletas?
Nunca foi tão essencial reconhecer o potencial da Inteligência Artificial em vários campos. No Fitness não é exceção: a IA oferece uma panóplia de ferramentas e recursos inovadores que te podem aju...
Autismo e Exercício Físico: Os Benefícios
No âmbito do Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, assinalado esta terça-feira, 2 de abril, partilhamos alguns insights sobre a forma como o exercício físico pode impactar positivamente a v...
EmpoweringWomenBoomfit: A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser
O mês de março foi especial. Terminamos como começamos: "A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser". Obrigado a todas as Mulheres por serem especiais.
BOOM DAYS: Os equipamentos que precisas para seres um profissional ainda mais completo
Os BOOM DAYS da BOOMFIT são uma excelente oportunidade para renovar ou adquirir novos equipamentos. Tens 10% de desconto e BOOMPOINTS a dobrar até ao dia 31 de abril. Toma nota de alguns dos equipa...
Gravidez e Exercício Físico: Como conciliar?
A Gravidez e o Exercício Físico complementam-se na perfeição. Um Plano de Treino adaptado, com exercícios e intensidades para cada período de gestação, e um acompanhamento médico dedicado são essen...
