Para los profesionales del fitness, los Trampolines representan una oportunidad única para diversificar las clases y ofrecer una experiencia diferente a los alumnos. La inclusión de este tipo de equipo en las rutinas de entrenamiento puede aumentar la satisfacción y la retención de clientes, además de proporcionar resultados muy visibles.
No es casualidad que las clases de jump sean de las más concurridas en los gimnasios: los Trampolines no solo proporcionan alta intensidad, ¡sino que también dan un toque de diversión a las sesiones!
Esta semana, la categoría de Trampolines tiene un 5% de Descuento, dentro de las "Ofertas de la Semana". Por eso, en este artículo daremos algunos motivos para incluir estos equipos en los planes de entrenamiento que promociones con tus atletas.
El equipo que aporta impacto, pero con menos esfuerzo aparente
Para los atletas, es un equipo dinámico y que se vuelve divertido. Para los entrenadores personales, se convierte en una verdadera herramienta que ayuda a alcanzar las metas propuestas. El Trampolín es uno de los equipos que deberías incluir en tu gimnasio o espacio fitness, principalmente por el impacto positivo que este equipo añade a los Planes de Entrenamiento.
En el blog, ya hemos hablado de ejercicios posibles con un Mini trampolín y hemos dado varias razones físicas y psicológicas para adoptar la práctica, desde ayudar en la pérdida de peso hasta obtener más energía en el día a día. De hecho, los estudios sobre el uso de un trampolín para realizar ejercicios muestran que tiene un impacto significativo. Los primeros estudios sobre el tema datan de la década de 1970.
Al hacer ejercicios en Trampolín, todo el cuerpo trabaja y con un impacto único: según un estudio del ACE (Consejo Americano para el Ejercicio), publicado en 2016, aproximadamente 20 minutos de entrenamiento en Trampolín tienen un impacto similar a correr unos 10 km o pedalear 22 km en bicicleta, mejorando la capacidad cardiorrespiratoria (los investigadores mencionan incluso que los ejercicios en Trampolín pueden mejorar el equilibrio y la conciencia espacial, aunque aún faltan estudios que lo confirmen).
Sin embargo, este impacto no está relacionado con la percepción del esfuerzo por parte de los atletas involucrados en el estudio. Para los investigadores, el Trampolín hace que la actividad sea menos “impactante”, ya que se utilizan elementos como coreografías, movimientos y música motivacional, haciendo que los atletas trabajen todo el cuerpo sin tener una idea real del esfuerzo empleado, pues los autores del estudio consideran que esto resulta más fácil debido a un factor: la “diversión”.
Otros estudios indican que los ejercicios en Trampolín tienen un impacto especial en atletas con diabetes tipo 2, ayudándoles a gestionar los riesgos cardiovasculares.
¿Qué tenemos para ti?
En BOOMFIT, puedes encontrar varios tipos de Trampolines:
👉 Mini Trampolín
👉 Mini Trampolín Plegable
👉 Mini Trampolín Pro
👉 Trampolín de Bola Medicinal
Cada uno con sus especificidades, estos equipos se distinguen por su portabilidad y facilidad de almacenamiento. La elección de muchos profesionales del fitness, los Trampolines de BOOMFIT son una herramienta de entrenamiento que busca mejorar la fuerza, estabilidad, coordinación y sistema cardiovascular, además de mejorar el equilibrio, sistema inmunológico y la circulación de oxígeno.
Un equipo que también merece destaque en nuestro portafolio es el Trampolín de Bola Medicinal: un equipo diseñado para ejercicios de alta intensidad con Balones Medicinales. Este equipo permite realizar una variedad de movimientos de lanzamiento y recepción que ayudan a mejorar la fuerza, coordinación y resistencia cardiovascular.
Consideraciones Finales:
Incluir el Trampolín en un Plan de Entrenamiento puede ser crucial para captar y retener nuevos clientes: la capacidad de este equipo para ofrecer un entrenamiento de alta intensidad, así como proporcionar momentos de diversión, es algo muy valorado por los profesionales del fitness.
Con los Trampolines de BOOMFIT, puedes enriquecer aún más tu Plan y así distinguirte en este mercado ofreciendo soluciones dinámicas y diferentes, rompiendo las rutinas de entrenamiento habituales.
Contacta con BOOMFIT: te ayudamos a elegir el Trampolín adecuado para un entrenamiento altamente efectivo.
¡Buenos entrenamientos!
