Ils s'appellent « Squat Racks » ou « Power Racks », mais ici, chez BOOMFIT, nous préférons appeler ces équipements des « Racks ». Ce sont des structures solides qui facilitent la réalisation de nombreux exercices.
La popularité et l'importance des Squat Racks dans les programmes d'entraînement n'ont cessé de croître, rendant la présence d'un Rack incontournable dans toute salle de sport ou espace fitness. En plus d'augmenter la variété d'exercices qu'un athlète peut pratiquer, un Rack améliore la sécurité et la flexibilité.
C'est pourquoi, si tu envisages d'acquérir un Rack pour ta salle ou ton espace fitness, cet article te donnera quelques raisons d'ajouter cet équipement à ton assortiment et comment il peut faire partie d'un programme d'entraînement ayant un véritable impact sur tes athlètes.
Les avantages d'un Rack
L'objectif d'un Rack est d'offrir une plateforme sécurisée pour que tous les athlètes, qu'ils soient powerlifters, crossfitteurs ou simplement débutants, puissent réaliser des exercices de levage à fort impact.
De plus, les Racks permettent d'exécuter les exercices avec une posture confortable et correcte, ce qui se traduit par des résultats. En outre, les exercices peuvent être pratiqués avec toute l'explosivité souhaitée, adaptés aux besoins et aux conditions physiques de l'athlète, notamment à sa taille. Le Rack favorise ainsi une adaptation à tous types d'exercices, défiant l'athlète à tous les niveaux.
Le Rack peut être installé aussi bien dans une salle de sport qu'à la maison ou au bureau. Cette polyvalence permet à l'athlète de s'entraîner en dehors des heures d'accompagnement par un professionnel, en toute sécurité, faisant de cet équipement une solution pratique et complète.
Que propose BOOMFIT ?
Chez BOOMFIT, nous proposons trois types de Rack :
👉 Squat Rack
Il s'agit d'une structure solide pour barre olympique, permettant la réalisation d'exercices isolés, destinée aux entraînements de powerlifting, haltérophilie et musculation. Elle supporte jusqu'à 200 kg, avec une hauteur réglable entre 115 et 170 cm.
👉 Power Rack
Semblable au Squat Rack, le Power Rack de BOOMFIT permet d'ajouter plus d'accessoires, pour des entraînements de force plus complets et efficaces. Il peut accueillir des disques de 50 mm et supporte jusqu'à 200 kg.
👉 Rack pliable
Si tu manques d'espace pour un Rack, voici la solution. Robuste et avec une capacité maximale de 200 kg, le Rack pliable de BOOMFIT permet des entraînements avec barre, des squats au développé épaules. Une fois l'exercice terminé, il suffit de replier les montants du Rack contre le mur pour le ranger.
Conclusion
Le Rack est un équipement indispensable qui doit faire partie de l'assortiment de ta salle ou espace fitness. C'est un équipement polyvalent et robuste qui permettra d'ouvrir de nouveaux horizons à tes athlètes, les emmenant à un niveau supérieur.
C'est d'ailleurs l'objectif de BOOMFIT, en proposant ces équipements, apportant commodité à tous les professionnels du fitness. Les Racks ne sont qu'un des nombreux exemples parmi tous les équipements et accessoires disponibles dans notre boutique en ligne : plus de 350 références ! Et si tu as des questions, nous sommes toujours prêts à t'aider !
Bons entraînements !
