In einem Markt mit zunehmendem Wettbewerb besteht ein wachsender Bedarf, dass ein Personal Trainer auch die Rolle des Coachings übernimmt, ohne dabei oft genau zu wissen, welche Verantwortlichkeiten dieses Gebiet umfasst.
Genau auf diese beiden Bereiche wollen wir uns im Laufe dieses Artikels konzentrieren, um den Fachleuten, die in den Bereich des Coachings oder der Spezialisierung auf körperliche Übungen einsteigen möchten, mehr Klarheit zu verschaffen.
Was ist ein Personal Trainer?
Heutzutage brauchst du keinen Hochschulabschluss im Bereich Sport, um Personal Trainer zu werden (oft kurz PT genannt). Ein technischer Spezialkurs in körperlicher Betätigung ist meist ausreichend, um diesen Beruf auszuüben.
Dieser Fachmann ist in der Lage, Trainingspläne zu erstellen und zu überwachen, um die definierten Ziele mit verbesserter Leistung effektiv und sicher zu erreichen. Zudem nimmt ein Personal Trainer eine bedeutende Rolle ein, denn er hilft dabei, das Verletzungsrisiko zu minimieren, das durch mangelndes Wissen bei der Ausführung von Übungen leicht entstehen kann.
Als selbstständiger Beruf ist dieser Fachmann nicht zwingend an ein Fitnessstudio gebunden: Er kann seine Tätigkeit überall ausüben, sei es zu Hause, im Park, Garten, Box oder an einem anderen geeigneten Ort für das körperliche Training. Dies ist übrigens einer der großen Vorteile eines Personal Trainers, da er seine Arbeitszeiten frei gestalten und sich somit an persönliche und berufliche Bedürfnisse anpassen kann. Diese Autonomie eröffnet zudem die Möglichkeit, ein eigenes Unternehmen zu gründen und seine Karriere besser zu steuern.
Der Beruf des Personal Trainers bietet zudem die Chance, persönlichere Beziehungen aufzubauen, da dieser Fachmann während einer Reise voller Gefühle und Engagement eine "aktive Stimme" ist und die Reise oft nicht so geradlinig verläuft, wie sie scheint. Es werden herausfordernde Momente für diejenigen entstehen, die den Service in Anspruch nehmen, und für diejenigen, die ihn anbieten. Hinzu kommt die positive Wirkung dieser Rolle, die Teil großer Veränderungen im Leben der Menschen ist.
Was ist ein Sportcoach?
In Portugal ist es nicht schwer, den Titel "Coach" zu erhalten. Es ist ein nicht reglementierter Beruf mit verschiedenen Kursen und Zertifikaten, die Kenntnisse auf diesem Gebiet vermitteln. Wichtig ist jedoch, dass sich die Tätigkeit eines Coach darauf konzentriert, kurzfristig Verhaltens- und Einstellungsänderungen beim Individuum zu bewirken. Daher sollte der Fachmann über Verhaltens- und emotionale Kompetenzen verfügen, die auf die Bedürfnisse seiner Klienten eingehen, basierend auf seiner Ausbildung im Coaching.
Im sportlichen Bereich bezeichnet man einen Coach als jemanden, der den Athleten Werkzeuge an die Hand gibt, um ihre mentalen und emotionalen Fähigkeiten effektiv einzusetzen und so eine bestimmte Sportart mit besserer Leistung ausüben zu können. Man kann diesen Fachmann fast als den "rechten Arm" eines jeden Athleten bezeichnen, der Erfolg erreichen will.
Wir haben schon mehrfach betont, dass Fokus und Konzentration nicht jeden Tag auf dem gleichen Niveau sind: Die tägliche Motivation zu finden, um nicht aufzugeben, ist nicht immer einfach. Der Coach hat genau die Aufgabe, zu motivieren und die gesamte Planung zu koordinieren, von der Zielsetzung über den Trainingsplan bis hin zur Entwicklung einer erfolgsorientierten Mentalität.
Es ist bekannt, dass im Hochleistungssport die Coaches wichtige Verbündete für den Erfolg jedes Athleten sind. Sie müssen in der Lage sein, zu inspirieren, zu motivieren, Disziplin zu vermitteln und vor allem alle möglichen Frustrationen zu verstehen, die auftreten können.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Gute Kommunikation, Empathie, Zuhörfähigkeit und die Anpassung an die Bedürfnisse jedes Einzelnen sind Grundvoraussetzungen, die dieser Fachmann mitbringen muss.
Kann ich sowohl Personal Trainer als auch Sportcoach sein?
Die Antwort ist ja! Tatsächlich kann ein Personal Trainer, der durch Spezialisierungskurse im Bereich Coaching über zusätzliches Wissen verfügt, ein kompletterer und besser qualifizierter Fachmann sein kann, der seine Athleten besser betreuen kann.
Zudem kann die Ergänzung der Kenntnisse den Service für den Athleten deutlich bereichern, da alle Aspekte von Körper und Geist berücksichtigt und eigentlich oft vernachlässigte Fähigkeiten eingebracht werden.
Dennoch solltest du verschiedene Voraussetzungen beachten: Wenn du Ausbildungen zum Personal Trainer oder im Bereich Coaching anstrebst, solltest du auf akkreditierte Ausbildungsstätten mit einem schlüssigen Ausbildungsprogramm und qualifizierten Ausbildern mit entsprechendem Lebenslauf achten. Diese Informationen sind meist auf den Websites der Ausbildungsinstitute oder auf direkte Anfrage verfügbar.
Wie bereits erwähnt, hat deine Rolle als Personal Trainer und Coach großen Einfluss auf deine Klienten. Du solltest daher alle Skills erwerben, die sich positiv auf deine Athleten auswirken, und dein Wissen bei verlässlichen Institutionen und Partnern erweitern.
Abschließende Überlegungen
Coaching erfordert die Kombination verschiedener Skills und Eigenschaften, die dich zu ständigem Lernen verpflichten, da es sich um einen sich immer entwickelnden Bereich handelt.
Als Personal Trainer mit Interesse am Coaching solltest du alle steigenden Anforderungen dieses Bereichs im Blick behalten und vor allem deinen Athleten als "Hauptakteur" sehen, bei dem du stets die Inspiration sein solltest.
Als dein vertrauenswürdiger Partner kannst du immer auf BOOMFIT zählen, die dir dabei helfen, ein umfassendes Training mit den richtigen Geräten anzubieten, um deinen Athleten eine Erfahrung mit effektiven und sicheren Ergebnissen zu ermöglichen. Außerdem steht dir ein Team zur Unterstützung bei der Auswahl zur Verfügung: sprich mit uns!
Viel Erfolg beim Training!
