¿Entre el ajetreo diario te olvidas de beber agua? ¡Te ayudamos! ¡Con algunas aplicaciones y nuestra botella no te olvidarás!
La hidratación desempeña un papel esencial en la protección del organismo, ya que regula la temperatura, desintoxica y ayuda al proceso digestivo.
¿Quieres resultados más visibles? El agua ayuda a perder peso, hidrata e ilumina la piel, aumenta la energía y contribuye al tratamiento de algunas enfermedades.
No hay una cantidad exacta de agua que debas beber a diario, ya que hay varios factores que influyen, como la edad, el nivel de actividad física y el clima. Pero, orientate por el intervalo de 1,5 litros a 3 litros, que es lo recomendado para un adulto sano.
Un consejo es llevar siempre contigo una botella durante el día y, si no te gusta el sabor del agua, prueba a aromatizarla.
Para ello, ¡nuestra botella de 2,2 L BOOMFIT es perfecta para ti y para tus necesidades!
Además de tener una capacidad de 2,2 litros, cuenta con una amplia tapa de acero inoxidable, lo que permite añadir té, cubitos de hielo o incluso alguna hierba aromática. Por otro lado, cuenta con el detalle de un asa, lo que facilita su transporte.
¡No olvides que esta botella reutilizable también es una gran ayuda para el medio ambiente!
Portugal es uno de los países de la Unión Europea que más residuos plásticos genera. El Pacto Portugués por los Plásticos ha establecido que, para 2025, Portugal debe alcanzar una tasa de reciclaje de envases de plástico igual o superior al 70 %.
¿Contamos contigo para cambiar el rumbo del planeta?
¿Aún así, estos consejos no son suficientes para que consigas una nueva rutina de hidratación?
Instala una aplicación como Agua Reminder - Beba água o Lembrete de beber água: Water, que además de recordarte tu objetivo diario, te aconseja la cantidad de agua que debes ingerir, según tu cuerpo y tu rendimiento físico.
