Aunque son solo otra categoría de accesorios de fitness, los Elásticos y las Bandas están cada vez más integrados en las rutinas de entrenamiento, convirtiéndose en algo más que meros accesorios. Fáciles de usar y transportar, estas herramientas ofrecen una variedad de ejercicios, poniendo a prueba músculos que, muchas veces, ni los propios atletas saben que existen.
La resistencia progresiva que ofrecen hace que el atleta encuentre una mayor resistencia cuanto mayor sea el esfuerzo aplicado, convirtiendo estos accesorios en una elección ideal para adaptarse a diferentes capacidades y niveles de fuerza.
Cada vez más solicitados por atletas de alto rendimiento y entrenadores personales, los Elásticos y las Bandas garantizan entrenamientos desafiantes, eficaces y con resultados escalables.
Y esta semana, la categoría Elásticos y Bandas tiene un 5% de Descuento adicional dentro de las Ofertas de la Semana.
¿Por qué debo incluir los Elásticos y Bandas en los entrenamientos de mis atletas?
Como bien sabes, un plan de entrenamiento debe alinearse con los objetivos de tu atleta, permitiendo un trabajo que involucre todos los músculos, mientras los tonifica y aumenta la resistencia.
Introducir los Elásticos y Bandas ayuda a salir de la rutina: debido a que son ligeros y resistentes, se convierten en compañeros ideales para entrenar en cualquier lugar, desafiando la fuerza del atleta. Con diversos grados de resistencia disponibles, estos accesorios asumen una fuerte componente de versatilidad, introduciendo también un desafío extra y creciente, estimulando una mayor amplitud de movimientos y fortaleciendo las articulaciones. A largo plazo, los músculos ganarán mayor flexibilidad, el cuerpo sentirá mayor facilidad al estirarse y habrá una menor probabilidad de lesiones.
Los Elásticos y Bandas también son accesorios que se adaptan a cualquier etapa del atleta: sea principiante o de alta competición, pueden integrarse en las rutinas de entrenamiento, añadiendo otro elemento que mejora el sistema circulatorio y la calidad del sueño mientras quema calorías.
Además, el uso de estos accesorios contribuye al bienestar general del atleta. Si se integran en una rutina de entrenamiento desafiante, pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Así, es un accesorio (o incluso podemos decir equipo) que se puede aplicar en diversas fases del entrenamiento de velocidad o movilidad, ya sea en el calentamiento o como parte de una serie de ejercicios,
¿Qué tiene BOOMFIT para ti?
👉 Mini Bandas Elásticas / Set Bandas Elásticas
En el gimnasio o en casa, cualquiera puede recurrir a las Mini Bandas Elásticas de BOOMFIT. Con diferentes niveles de resistencia - Fácil Azul, Medio Verde, Fuerte Rojo, Extra Fuerte Negro - las Mini Bandas Elásticas son un complemento esencial para cualquier parte del entrenamiento, desde el calentamiento hasta la flexibilidad o postura.
👉 Bandas Elásticas
Muy solicitadas para Pilates y gimnasia, las Bandas Elásticas, con diferentes niveles de resistencia - Fácil, Medio y Fuerte - son una excelente herramienta para ganar fuerza, flexibilidad, movilidad, equilibrio y agilidad. El hecho de poder fijarlas en cualquier punto - alto o bajo - no solo permite hacer varios ejercicios, sino que también evita la monotonía.
👉 Elástico de Resistencia
Debido a su versatilidad, el Elástico de Resistencia se presenta como un equipo polivalente y de alta resistencia y durabilidad, pudiendo usarse en el gimnasio o en casa. Disponible en tres niveles de resistencia - fácil, medio y fuerte - esta herramienta permite trabajar varios músculos, pudiendo emplearse en ejercicios de calentamiento, flexibilidad o rehabilitación.
👉 Elástico de Sprint
Es utilizado por futbolistas, baloncestistas o tenistas. El Elástico de Sprint, disponible en medidas de 180cm y 300cm, es un equipo usado para simular situaciones de juego, añadiendo un desafío extra al atleta mientras trabaja el arranque y la capacidad de explosión.
👉 Elástico de Resistencia MMA
Convertir movimientos normales en un entrenamiento de fuerza y resistencia es el objetivo del Elástico de Resistencia MMA. Muy usado por atletas de esta modalidad de combate, este elástico es resistente y ligero, permitiendo entrenar golpes con pies, rodillas, manos y codos sin lesiones. Puede usarse individualmente o con un compañero de entrenamiento.
👉 Kit 5 Elásticos de Resistencia
Creado por BOOMFIT, este kit agrupa 5 elásticos con diferentes niveles de resistencia - extra ligero, ligero, medio, fuerte y extra fuerte. Ideal para introducir gradualmente un desafío adicional a tu atleta, el kit está listo para cualquier situación al incluir mangos, cintas de velcro y una pieza fijadora, además de una bolsa para almacenamiento y transporte.
👉 Elástico de Resistencia en 8
“Versatilidad” es la palabra que mejor describe este equipo. El Elástico de Resistencia en 8 permite realizar entrenamientos que combinan las partes superior e inferior del cuerpo, pudiendo usarse en varias etapas del entrenamiento y para trabajar diversos músculos.
Los mangos están recubiertos de espuma, permitiendo un agarre más cómodo. Sus dimensiones permiten llevar el elástico a cualquier parte.
👉 Elástico Soft Pull
A pesar de su tamaño, el Elástico Soft Pull puede entrenar todo el cuerpo mediante una tensión constante y progresiva, ayudando a aumentar la masa muscular y a trabajar la flexibilidad y los músculos estabilizadores. Es un equipo ideal para entrenamientos cardiovasculares. Diseñados con materiales ligeros y resistentes, pueden aplicarse en entrenamientos dentro y fuera de tu espacio fitness.
Consideraciones finales
La forma de conquistar tu espacio en el mundo del fitness es a través de la diferenciación frente a los demás. Los Elásticos y Bandas pueden ser un excelente "add-on" a tu "caja de herramientas", agregando así un factor más de diferenciación en el servicio que brindas a tus atletas.
La introducción de estos equipos en los planes de entrenamiento que promueves trae también una dificultad creciente y desafiante para el atleta, haciendo que se sienta impulsado a alcanzar los objetivos.
No todos los elásticos y bandas cumplen con las necesidades de tus atletas. Por eso, nuestro equipo está listo para ayudarte en esa elección: ¡habla con nosotros!
¡Buenos entrenamientos!
