Las Barras son uno de los equipos más icónicos en los entrenamientos de fuerza y también son los equipos que cuentan con un descuento adicional del 5% en las “Ofertas de la Semana”. Cada semana, BOOMFIT te da la oportunidad de conseguir un descuento adicional en una categoría de equipos o accesorios. ¡Es una excelente oportunidad para conseguir el producto que buscas a un precio aún más bajo!
Siendo la elección por excelencia de atletas y profesionales, las Barras se presentan como un equipo para desarrollar la fuerza y la potencia, mientras se mejora la masa muscular y se fomenta la pérdida de grasa.
Hay muchos ejercicios que pueden realizarse con las Barras que BOOMFIT ofrece - las Barras de Peso Libre y las Barras de Peso Fijo. Pero el verdadero desafío es “¿cómo elegirlas?”.
Por eso, en este artículo, te damos algunos consejos sobre cómo elegir las Barras de musculación para tu espacio fitness, cuáles son las características en las que debes enfocarte y cómo hacer que el equipo dure más tiempo.
¡Las Barras no son todas iguales!
La elección de una (o más) Barra(s) para tu gimnasio o espacio siempre debe considerar el tipo de servicios que deseas ofrecer a tus atletas y, por supuesto, el espacio disponible.
Si estás empezando en el mundo del fitness, quizás la mejor opción sea comenzar con una Barra lo más versátil posible e ir aumentando poco a poco tu portafolio de equipos.
Sin embargo, también debes evaluar las especificaciones y características de la propia Barra, como el material con el que está fabricada, la capacidad de carga, el recubrimiento (para facilitar el mantenimiento y prevenir el desgaste), la adherencia y, por supuesto, el servicio postventa y... ¡el precio! Todos estos aspectos, aunque algunos parezcan menos relevantes, son esenciales para garantizar la seguridad en los entrenamientos de tus atletas y hacer las sesiones más eficientes y con mejores resultados.
El mantenimiento también es un aspecto importante tanto en la elección del equipo como durante el post-entrenamiento. Debes elegir equipos que permitan una limpieza y mantenimiento regular: un paño seco debería ser suficiente para eliminar sudor o cualquier residuo que quede en la Barra. También puede ser necesario algún tipo de lubricante para las áreas de discos. Sin embargo, todas estas indicaciones están en el manual de instrucciones que acompaña cada equipo: allí podrás encontrar toda la información específica, qué productos puedes y no puedes usar para mantener la barra en excelentes condiciones y cuáles son los cuidados esenciales a realizar.
¡Conoce las Barras de BOOMFIT!
BOOMFIT siempre está agregando nuevos productos a su portafolio y, en el caso de las Barras, no es la excepción. Están disponibles dos grandes grupos de barras:
👉 Barras de Peso Libre
Este grupo incluye diversos tipos de Barras Olímpicas, a las que puedes agregar el peso según tus necesidades. Además de la Barra Olímpica habitual, también están disponibles la barra en Z (ideal para evitar dolores en muñecas y codos y diseñada para entrenamientos de brazos), la Barra Olímpica Hexagonal (utilizada para mejorar el rendimiento de los atletas, mediante la realización de ejercicios compuestos como peso muerto, press de banca o remo con barra) y la barra olímpica para tríceps (para un entrenamiento más específico de estos músculos, permitiendo un movimiento más libre de los brazos).
👉 Barras de Peso Fijo
Por otro lado, las Barras de Peso Fijo están preparadas para soportar los entrenamientos más exigentes. Los pesos están recubiertos con goma resistente al impacto, lo que permite aumentar la durabilidad del equipo, mientras protege el suelo, reduce el ruido y facilita el mantenimiento y la limpieza. Son ideales para entrenamientos y realización de ejercicios compuestos como sentadillas o press militar, permitiendo trabajar varios músculos y mejorar la coordinación y el equilibrio. Están disponibles en los pesos: 10kg, 12,5kg, 15kg, 17,5kg, 20kg, 22,5kg, 25kg y 30kg.
Consideraciones finales
Más que un “must-have” en cualquier espacio fitness, la Barra es un equipo que ayuda a crear planes de entrenamiento más exigentes y con resultados.
Introducir las Barras en las sesiones de entrenamiento de tus atletas permitirá aumentar la intensidad, mientras trabajas varios músculos simultáneamente, ganas masa muscular y quemas calorías. Así se convierte en un equipo completo y versátil.
Si no sabes cuál es la mejor Barra para tu espacio fitness, nuestro equipo puede ayudarte: habla con nosotros para encontrar el equipo que mejor se adapte a tus necesidades.
¡Buenos entrenamientos!
