Recuperación y Masaje: Por qué Wellbeinn y Therabody deben formar parte de tu entrenamiento
Entrenar es solo la mitad de la ecuación. La ganancia real: fuerza, resistencia, movilidad ocurre durante la recuperación, cuando los músculos se reparan y el cuerpo se adapta al esfuerzo. Sin emba...
Hay una frase que se repite desde hace años en nuestro mundo del fitness: "es difícil encontrar buenos personal trainers". Y durante mucho tiempo, todos asumimos que el problema era numérico: pocos...
Descobre a NorsK, a coleção da alemã HAMMER agora no BOOMFIT Marketplace: remos, bikes, walking pads e estações de musculação em design escandinavo.
Wall Ball, Slam Ball o Bola Medicinal: ¿cuál es la diferencia y cuál debes elegir?
Descobre as diferenças entre Wall Ball, Slam Ball, Bola Medicinal e Bola Medicinal com Pega. Sabe qual deves escolher, que peso utilizar e quais os exercícios mais indicados para cada uma.
El entrenamiento acuático consiste en realizar ejercicios físicos dentro del agua, utilizando el peso corporal o equipos específicos, como aquabikes, cintas de correr acuáticas, elípticas y trampol...
Alaska Recover: La marca que está haciendo las Bañeras de Hielo y la Crioterapia más accesibles
Descobre a Alaska Recover, a nova marca disponível no BOOMFIT Marketplace. Conhece as suas banheiras de gelo, chillers e saunas portáteis e percebe como a crioterapia está ao alcance de atletas, gi...
Entrenamiento de Reacción: Qué es, beneficios y equipos para mejorar la velocidad de decisión
La preparación física ya no depende solo de la fuerza, la velocidad o la resistencia. En modalidades donde las decisiones se toman en fracciones de segundo, la capacidad de interpretar estímulos, d...
La recuperación ya no termina cuando termina el entrenamiento Durante muchos años, recuperarse significaba simplemente descansar entre entrenamientos. Hoy, la recuperación muscular se ha convertido...
BOOMFIT Marketplace supera las 70 marcas y los 1.000 equipos
El ecosistema de fitness de BOOMFIT sigue creciendo El BOOMFIT Marketplace continúa consolidándose como una de las mayores plataformas de equipos de fitness y deporte en Portugal. Con más de 70 mar...
¿Qué es la EMS? La Electroestimulación Muscular (EMS) es una tecnología que utiliza impulsos eléctricos controlados para estimular la contracción de los músculos. Aunque hoy está fuertemente asocia...
Descobre a Withings no BOOMFIT Marketplace. Balanças inteligentes, monitorização do sono, tensão arterial e tecnologia avançada para acompanhar a tua saúde diariamente.
Portugal registou máximos históricos de prática fitness em 2025. Descobre o que estes números significam para donos de ginásio, personal trainers e investidores que querem crescer no setor.
Os bundles ya llegaron a BOOMFIT: ¿Cuál elegir?
Conhece os novos Bundles BOOMFIT. Kits de treino completos, mais económicos e acompanhados por Workout Cards exclusivos para ajudar a atingir os seus objetivos.
