Smith machine F30

Fitness Tech Smith Machine F30 Multipower avec 200 kg

Le Fitness Tech Smith Machine F30 est une station de musculation multifonctions conçue pour ceux qui recherchent une multipower complète, robuste et évoluée. Elle combine barre guidée Smith, poulie haute centrale, poulie basse, poulies latérales réglables, contracteur pectoral et barre de tractions dans une seule structure.

Avec 200 kg de poids sélectionnés, répartis en deux tours de 100 kg, et une structure totale de 520 kg, la F30 a été conçue pour des entraînements exigeants, offrant stabilité, contrôle et polyvalence pour travailler tout le corps sur une seule machine.

Poulie centrale 1:1 pour plus d'intensité

La F30 intègre une poulie centrale avec un rapport 1:1, ce qui signifie une transmission directe de la charge. Cette configuration permet de réaliser des exercices plus intensifs et progressifs, notamment dans les mouvements de tirage et le travail du dos.

Poulies latérales 2:1 pour un mouvement contrôlé

Les poulies latérales avec un rapport 2:1 offrent un mouvement plus fluide, équilibré et contrôlé. Elles sont idéales pour les exercices à la poulie comme les ouvertures, les élévations latérales, les biceps, triceps, rames, travail des épaules et mouvements fonctionnels.

Barre de tirage centrale et plus grande variété d'entraînement

La barre de tirage centrale permet de travailler la zone dorsale de manière sûre et efficace, élargissant les possibilités d'entraînement comparé aux machines multipower plus basiques. La combinaison entre la poulie centrale, les poulies latérales et la barre guidée permet d'alterner entre entraînement guidé, entraînement avec câbles, poids libres et exercices fonctionnels.

Barre guidée et structure prête pour des entraînements intensifs

La barre olympique guidée incluse pèse 20 kg et supporte une charge maximale d'environ 270 kg. Les 19 positions de blocage permettent d'ajuster la hauteur de la barre et des exercices avec précision, aidant à s'entraîner avec plus de sécurité et de contrôle.

Caractéristiques principales

• Poids sélectionné inclus : 200 kg au total, répartis en deux tours de 100 kg.
• Rapport des poulies latérales : 2:1 pour un mouvement progressif et contrôlé.
• Rapport de la poulie centrale : 1:1 pour une transmission directe de la charge.
• Poulie haute centrale : idéale pour le travail du dos et les tirages.
• 19 positions de blocage : réglage précis pour exercices avec barre et câble.
• Charge maximale sur les poulies : 200 kg.
• Barre olympique guidée : incluse, poids de 20 kg.
• Charge maximale de la barre olympique : environ 270 kg.
• Contracteur pectoral : poids maximal d'environ 200 kg.
• Diamètre de la barre : 50 mm, compatible avec disques olympiques.
• Diamètre de la prise : 30 mm.
• Barre de tractions avec multiples prises : supporte jusqu'à 350 kg.
• 4 supports pour disques olympiques : aident à garder l'espace d'entraînement organisé.
• Usage semi-professionnel / semi-commercial : recommandé pour entraînements intensifs et utilisation fréquente.

Spécifications techniques

• Dimensions : 216 × 193 × 216 cm
• Poids total : 520 kg
• Poids sélectionné total : 200 kg
• Type de poids : plaques métalliques de 5 kg chacune
• Rapport de résistance latérale : 2:1
• Rapport de résistance central : 1:1
• Capacité de la prise pour tractions : 350 kg

Accessoires inclus

• Spotters frontaux
• Corde pour triceps
• Barre de tirage pour dos
• Poignées en D
• Accessoire Landmine pour barre en T
• Poignées pour dips
• Barre de poussée
• Jeu de chaînes 8 Link Chain Set
• Support en mousse pour genoux

Le Fitness Tech Smith Machine F30 est une solution complète pour créer une zone d'entraînement puissante, organisée et polyvalente, combinant entraînement guidé, poulies, poids libres, travail pectoral, tirages et exercices fonctionnels sur une seule machine.