Li chiamano “Squat Racks” o “Power Racks”, ma qui, da BOOMFIT, preferiamo chiamare questa attrezzatura semplicemente “Racks”. Sono strutture che, oltre a essere robuste, facilitano l'esecuzione di molteplici esercizi.
La popolarità e l'importanza degli Squat nei Piani di Allenamento sono cresciute costantemente, rendendo imprescindibile la presenza di un Rack in una palestra o in uno spazio fitness. Oltre a permettere di aumentare la varietà di esercizi che un atleta può eseguire, un Rack migliora la sicurezza e la flessibilità.
Quindi, se stai ancora pensando di acquistare un Rack per la tua palestra o spazio fitness, in questo articolo ti daremo alcune ragioni per aggiungere questa attrezzatura al tuo catalogo e su come possa far parte di un piano di allenamento con un vero impatto sui tuoi atleti.
I benefici di un Rack
L'obiettivo di un Rack è fornire una piattaforma sicura affinché tutti gli atleti, che siano powerlifter, crossfitter o semplicemente principianti, possano eseguire esercizi di sollevamento con grande impatto.
Inoltre, i Racks permettono che gli esercizi vengano eseguiti con una postura comoda e corretta, traducendosi in risultati. Gli esercizi possono anche essere praticati con tutta l'esplosività richiesta, adattandosi alle necessità e alle condizioni fisiche dell'atleta, cioè alla sua altezza. Il Rack potenzia quindi l'adattamento a tutti i tipi di esercizi, sfidando l'atleta su ogni livello.
Il Rack può essere installato sia in una palestra che in uno spazio fitness a casa o in ufficio. Questa versatilità consente all'atleta di allenarsi anche al di fuori degli orari di supervisione da parte di un professionista, mantenendo completa sicurezza durante gli esercizi, diventando così un'attrezzatura comoda e completa.
Cosa ti propone BOOMFIT?
Da BOOMFIT offriamo tre tipi di Rack:
👉 Squat Rack
È una struttura solida per Barra Olimpica che consente di eseguire esercizi isolati, ideale per allenamenti di powerlifting, sollevamento pesi e bodybuilding. Supporta fino a 200 kg, con altezza regolabile tra 115 e 170 cm.
👉 Power Rack
Simile allo Squat Rack, il Power Rack di BOOMFIT permette di aggiungere più accessori, creando allenamenti di forza più completi ed efficaci. Supporta dischi da 50 mm e può sostenere fino a 200 kg.
👉 Rack Pieghevole
Se il tuo problema è lo spazio limitato per un Rack, questa è la soluzione. Robusto e con capacità massima di carico di 200 kg, il Rack Pieghevole di BOOMFIT permette di allenarsi con la barra, dagli squat alle spinte per le spalle. Al termine dell'esercizio, basta piegare i montanti del Rack contro la parete per riporlo comodamente.
Conclusioni finali
Il Rack è un'attrezzatura indispensabile che dovrebbe far parte del catalogo della tua palestra o dello spazio fitness. È un'attrezzatura versatile e robusta che ti permetterà di aprire nuovi orizzonti ai tuoi atleti, portandoli a un altro livello.
Questo è infatti l'obiettivo di BOOMFIT, offrendo queste attrezzature e portando comodità a tutti i professionisti del fitness. I Racks sono solo uno dei tanti esempi dell'ampia gamma di attrezzature e accessori disponibili nel nostro negozio online: più di 350 referenze! E se hai dubbi, siamo sempre pronti ad aiutarti!
Buon allenamento!
