Per i professionisti del fitness, i Trampolini rappresentano un'opportunità unica per diversificare le lezioni e offrire un'esperienza differenziata agli allievi. L'inclusione di questo tipo di attrezzatura nelle routine di allenamento può aumentare la soddisfazione e la fidelizzazione dei clienti, oltre a fornire risultati ben visibili.
Non è un caso che le lezioni di jump siano tra le più affollate nelle palestre: i Trampolini non solo offrono alta intensità, ma aggiungono anche un pizzico di divertimento alle sessioni!
Questa settimana, è la categoria dei Trampolini ad avere uno sconto del 5%, nell'ambito delle "Deals of the Week". Ed è per questo che in questo articolo elencheremo alcuni motivi per includere queste attrezzature nei piani di allenamento che promuovi tra i tuoi atleti.
L'attrezzatura che apporta impatto, ma con meno sforzo apparente
Per gli atleti, è un'attrezzatura dinamica e che diventa divertente. Per i Personal Trainer, diventa uno strumento vero e proprio che aiuta a raggiungere gli obiettivi prefissati. Il Trampolino è una delle attrezzature che dovresti includere nella tua palestra o spazio fitness, soprattutto per l'impatto positivo che questa attrezzatura aggiunge ai Piani di Allenamento.
Qui sul blog abbiamo già parlato di esercizi possibili con un Mini trampolino e abbiamo dato una serie di ragioni fisiche e psicologiche per adottare questa pratica, dall'aiuto nella perdita di peso fino all'ottenimento di maggiore energia nella vita quotidiana. Anzi, gli studi sull'utilizzo di un trampolino per gli esercizi mostrano che esso ha un impatto significativo. I primi studi su questo tema risalgono agli anni '70 del XX secolo.
Facendo esercizi su un Trampolino, tutto il corpo viene allenato con un impatto unico: secondo uno studio ACE (American Council on Exercise) pubblicato nel 2016, circa 20 minuti di allenamento su trampolino hanno un impatto simile a una corsa di circa 10 km o a pedalare per 22 km in bicicletta, migliorando la capacità cardiorespiratoria (i ricercatori sostengono inoltre che gli esercizi sul Trampolino possono migliorare equilibrio e consapevolezza spaziale, anche se sono necessari ulteriori studi per confermarlo).
Tuttavia, questo impatto non è collegato allo sforzo percepito dagli atleti coinvolti nello studio. Per i ricercatori, il Trampolino rende l'attività meno "impatto-dura", poiché vengono utilizzati elementi come coreografie, movimenti e musica motivazionale, facendo sì che gli atleti lavorino tutto il corpo senza una percezione reale dello sforzo impiegato, soprattutto perché gli autori dello studio considerano che tutto ciò diventi più facile grazie a un fattore: il “fattore divertimento”.
Altri studi indicano che gli esercizi su Trampolino hanno un impatto speciale sugli atleti con diabete di tipo 2, aiutandoli a gestire i rischi cardiovascolari.
Cosa abbiamo per te?
Da BOOMFIT puoi trovare diversi tipi di Trampolini:
👉 Mini Trampolino
👉 Mini Trampolino Pieghevole
👉 Mini Trampolino Pro
👉 Trampolino con Palla Medica
Ognuno con le proprie specificità, queste attrezzature si distinguono per portabilità e facilità di immagazzinamento. Scelta di molti professionisti del fitness, i Trampolini BOOMFIT sono uno strumento di allenamento volto a migliorare forza, stabilità, coordinazione e sistema cardiovascolare, oltre a migliorare circolazione sanguigna, sistema immunitario e ossigenazione.
Di rilievo nel nostro catalogo è anche il Trampolino con Palla Medica: un'apparecchiatura concepita per esercizi ad alta intensità con palle mediche. Questo attrezzo consente una serie di movimenti di lancio e presa che aiutano a migliorare forza, coordinazione e resistenza cardiovascolare.
Considerazioni finali:
Includere il Trampolino in un Piano di Allenamento può essere fondamentale per conquistare e fidelizzare nuovi clienti: la capacità di questa attrezzatura di offrire un allenamento ad alta intensità e allo stesso tempo momenti di divertimento è molto apprezzata dai professionisti del fitness.
Con i Trampolini BOOMFIT puoi arricchire ulteriormente il tuo Piano e distinguerti nel mercato offrendo soluzioni dinamiche e diverse, rompendo la routine abituale degli allenamenti!
Contatta BOOMFIT: ti aiutiamo a scegliere il Trampolino giusto per un allenamento altamente efficace!
Buon allenamento!
