Chociaż są tylko jedną z kategorii akcesoriów fitness, taśmy i gumy coraz częściej wchodzą w skład rutyn treningowych, stając się czymś więcej niż tylko dodatkami. Łatwe w użyciu i przenoszeniu, te narzędzia oferują różnorodność ćwiczeń, angażując mięśnie, o których często nawet sami sportowcy nie wiedzą, że istnieją.
Postępujący opór, który zapewniają, powoduje, że im większy wysiłek wkłada sportowiec, tym większy opór odczuwa, co czyni te akcesoria idealnym wyborem do dostosowania się do różnych możliwości i poziomów siły.
Coraz częściej wybierane przez sportowców wysokiej klasy i trenerów personalnych, taśmy i gumy zapewniają wyzwania treningowe, skuteczność oraz możliwość skalowania rezultatów.
A w tym tygodniu kategoria Taśmy i gumy ma dodatkowy 5% rabatu w ramach Deals of the Week.
Dlaczego warto włączyć taśmy i gumy do treningów swoich podopiecznych?
Jak zapewne wiesz, plan treningowy powinien odpowiadać celom sportowca, pozwalając na angażowanie wszystkich mięśni, jednocześnie je tonizując i zwiększając wytrzymałość.
Wprowadzenie taśm i gum pomaga przełamać rutynę: dzięki lekkości i wytrzymałości stają się one idealnymi partnerami do treningu w dowolnym miejscu, stawiając wyzwanie siłowe sportowcowi. Z różnymi stopniami oporu dostępnych, te akcesoria oferują dużą wszechstronność, wprowadzając dodatkowe, rosnące wyzwanie, stymulując większy zakres ruchów i wzmacniając stawy. W dłuższej perspektywie mięśnie staną się bardziej elastyczne, ciało łatwiej poradzi sobie z rozciąganiem, a ryzyko kontuzji zmaleje.
Taśmy i gumy to również akcesoria dostosowujące się do każdego poziomu zaawansowania sportowca: od początkujących po zawodowców, mogą być one integralną częścią rutyny treningowej, dodając kolejny element poprawiający układ krążenia i jakość snu przy jednoczesnym spalaniu kalorii.
Dodatkowo, korzystanie z tych akcesoriów wspiera ogólne samopoczucie sportowca. W połączeniu z wyzwaniami treningowymi mogą pomóc w redukcji stresu oraz lęku.
To więc akcesorium (a można powiedzieć nawet sprzęt!), które sprawdza się na różnych etapach treningu prędkości czy mobilności – zarówno podczas rozgrzewki, jak i jako część zestawu ćwiczeń.
Co BOOMFIT oferuje dla Ciebie?
👉 Mini taśmy elastyczne / Zestaw taśm elastycznych
W siłowni lub w domu, każdy może używać Mini taśm elastycznych BOOMFIT. Z różnymi poziomami oporu – Łatwy Niebieski, Średni Zielony, Mocny Czerwony, Bardzo Mocny Czarny – Mini taśmy elastyczne są niezbędnym uzupełnieniem każdego treningu, od rozgrzewki po rozciąganie i postawę.
👉 Taśmy elastyczne
Bardzo popularne w Pilatesie i gimnastyce, taśmy elastyczne o różnych poziomach oporu – Łatwy, Średni i Mocny – są doskonałym narzędziem do zwiększania siły, elastyczności, mobilności, równowagi i zręczności. Możliwość przymocowania ich na różnych wysokościach pozwala na wykonywanie wielu ćwiczeń i zapobiega monotonii.
👉 Guma oporowa
Dzięki wszechstronności Guma oporowa jest sprzętem o wysokiej wytrzymałości i trwałości, który może być używany zarówno na siłowni, jak i w domu. Dostępny w trzech stopniach oporu – łatwym, średnim i mocnym – ten sprzęt pozwala ćwiczyć różne mięśnie, sprawdza się w rozgrzewce, rozciąganiu i rehabilitacji.
👉 Guma sprintowa
Używana przez piłkarzy, koszykarzy i tenisistów. Guma sprintowa, dostępna w długościach 180 cm i 300 cm, to sprzęt służący do symulacji sytuacji meczowych, który stawia dodatkowe wyzwania, pomagając pracować nad startem i zdolnością eksplozji.
👉 Guma oporowa MMA
Celem Gumy oporowej MMA jest przekształcenie normalnych ruchów w trening siły i wytrzymałości. Popularna wśród zawodników tej dyscypliny, ta guma jest wytrzymała i lekka, pozwalając na trening ciosów stopami, kolanami, rękami i łokciami bez ryzyka kontuzji. Można jej używać samodzielnie lub z partnerem treningowym.
👉 Zestaw 5 gum oporowych
Stworzony przez BOOMFIT, ten zestaw zawiera 5 gum o różnych poziomach oporu – bardzo lekki, lekki, średni, mocny i bardzo mocny. Idealny do stopniowego zwiększania wyzwania dla Twoich sportowców, zestaw jest gotowy na każdą sytuację, zawierając uchwyty, paski na rzepy, elementy mocujące oraz torbę do przechowywania i transportu.
👉 Guma oporowa w ósemkę
„Wszechstronność” to słowo najlepiej opisujące ten sprzęt. Guma oporowa w ósemkę pozwala na trening łączący górne i dolne partie ciała, można ją używać na różnych etapach treningu oraz do pracy nad różnymi mięśniami.
Uchwyty są pokryte pianką, co zapewnia wygodny chwyt. Jej rozmiar pozwala zabrać gumę wszędzie.
👉 Guma Soft Pull
Pomimo swoich rozmiarów, Guma Soft Pull umożliwia trening całego ciała dzięki stałemu, progresywnemu napięciu, pomagając zwiększyć masę mięśniową oraz pracować nad elastycznością i mięśniami stabilizującymi. To idealny sprzęt do treningów cardio. Wykonana z lekkich i wytrzymałych materiałów, można ją stosować zarówno na siłowni, jak i poza nią.
Podsumowanie
Sposobem na zdobycie swojego miejsca w świecie fitness jest wyróżnianie się na tle innych. Taśmy i gumy mogą być świetnym „dodatkiem” do Twojego „zestawu narzędzi”, dodając element różnicujący usługę, którą oferujesz swoim podopiecznym.
Wprowadzenie tych sprzętów do planów treningowych, które promujesz, przynosi stopniowo rosnące wyzwania dla sportowca, motywując go do osiągania celów.
Nie wszystkie taśmy i gumy spełnią potrzeby Twoich podopiecznych. Dlatego nasz zespół jest gotowy pomóc Ci w tym wyborze: skontaktuj się z nami
Życzymy udanych treningów!
