Engagement, Exzellenz, Führung, Disziplin, Genauigkeit, Inspiration (...)!
Es gibt viele Wörter, die perfekt zum Beruf eines Personal Trainers passen.
Du kannst schon viele Jahre in der Fitnessbranche tätig sein und über breite Erfahrung verfügen, doch es ist immer wichtig, sich daran zu erinnern, dass man nicht die "Begeisterung" für einen Beruf verlieren darf, in dem Menschen deine Hilfe brauchen und an deine Arbeit glauben.
Diese Athleten sollten vielmehr ein leitender Grundsatz des Profis sein, der du bist und den du niemals verlieren oder einfach beiseitelegen darfst.
In diesem Artikel behandeln wir die grundlegenden Prinzipien, die den guten vom schlechten Profi unterscheiden. Die Athleten sind dein wichtigstes Kapital!
Die Athleten sind dein wichtigstes Kapital!
Deine Karriere ist ein Geschäft und überlebt nur, wenn Menschen an dich und deine Arbeit glauben. Eine der Hauptmerkmale, die dich auszeichnen wird, ist das Engagement, das du mit deinem Athleten "eingegangen bist" ... und davon ausgehend wird alles weitere fließen.
Aber wie?
Der Fokus deines Athleten ist dein Fokus!
Wenn du den Trainingsplan mit deinem Athleten erstellst, solltest du offen für seine Ziele in Bezug auf die beginnende Zusammenarbeit sein.
Engagiere dich auf diesen Fokus: das wird zu größerer Motivation führen. Sei aber kein bloßer Trainer, der nur Befehle gibt oder Übungen anordnet: zeige dein Engagement und deine Sorge um die Anpassung des Athleten an den Trainingsplan, sei mitfühlend bei Schwierigkeiten und zugleich entschlossen, die Ziele zu erreichen. Diese Haltung wird die Beziehung zwischen dir und deinem Athleten verbessern und langfristige Wirkung zeigen.
Sei anspruchsvoll und zeige, wer du als Profi bist!
Sei kein "Schwänzer"!
Seien wir ehrlich: Kein Geschäft funktioniert alleine! Und wenn wir von der Karriere als Personal Trainer sprechen, gilt das umso mehr, da es ein Geschäft ist, das stark auf zwischenmenschlichen Beziehungen beruht.
Deshalb entscheide dich für eine professionelle Haltung, vermeide unnötige Verspätungen und Ausreden, die von deinen Athleten als fadenscheinig wahrgenommen werden können. Sollte es zu einer kurzfristigen Verhinderung kommen und die Sitzung muss verschoben werden, informiere deinen Athleten und gib, wenn möglich, gleich einen Terminvorschlag für eine neue Sitzung. Du kannst dabei auch ausweichend sein und den Grund für die Verschiebung nicht angeben. Schon dieses Informieren zeigt Respekt und Empathie, denn dein Athlet hat sein Leben auf diese Sitzung abgestimmt, und sie wird nicht stattfinden.
Außerdem vermeide Unorganisiertheit: Verwalte deine Athleten so, dass sie gut in deinen Tag passen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen deinem Berufs- und Privatleben gewährleisten. Erstelle für jeden Athleten eine Akte, in der du Informationen über Fortschritte, Schwierigkeiten und Eigenschaften (Krankheiten, Einschränkungen, Bedürfnisse usw.) dokumentierst. So kannst du im Laufe der Zeit ein Profil erstellen, das du betreuen kannst, und hast eine großartige Übersicht über die Pläne jedes Athleten.
Vermeide "umgekehrte Psychologie"
Viele Personal Trainer glauben, dass negative Impulse bei Athleten hervorragende Motivatoren sind, da diese beweisen wollen, dass sie die Anforderungen erfüllen können. Aber das ist nicht immer so!
Wir haben hier im Blog bereits erwähnt, dass jeder Athlet einzigartig ist: Jeder Mensch hat seine Lebenserfahrungen, seine Schwierigkeiten und Ängste. Außerdem spielt Sport eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit.
Ein destabilisierender Faktor in einer Aktivität ist nicht positiv, deshalb sollte eine unterstützende Haltung, die deinen Athleten ermutigt, immer präsent sein: Höre deinem Athleten zu, denn das hilft, eine bessere Beziehung aufzubauen und gemeinsam die Ziele zu erreichen.
Vermeide die Einstellung „Ich bin der Beste!“
„Befehlen“ und „Anleiten“ sind keine Synonyme, genauso wie „Menge“ nicht gleich „Qualität“ ist. Viele Personal Trainer glauben, ihre Tätigkeit bestehe darin, Übungen zu befehlen, um die Sitzungszeiten einzuhalten. Und wenn man in derselben Zeit zwei oder mehr Athleten unterbringen kann, umso besser. Das mag kurzfristig funktionieren, aber dein Athlet wird schnell merken, dass er nicht angemessen betreut wird, wodurch alle Hoffnungen, die er in dich gesetzt hat, enttäuscht werden.
Setze auf eine ethische Haltung, die einen transparenten Service bietet, der einzig auf den Athleten fokussiert ist, begleite und erkläre alle Schritte der Sitzungen. "Einfach ist immer besser!" Wenn du gut bist, werden die Athleten von allein kommen!
Hör nicht auf!
Viele Personal Trainer hören nach der Grundausbildung auf zu lernen! Sie denken, das reicht aus!
Aber das reicht keineswegs! Der Grundkurs ist nur der erste Schritt! Wenn du wirklich tief in die Fitnesswelt eintauchen und ein guter Profi sein willst, musst du ständig außerhalb der Arbeitszeit lernen, um deine Methoden und Techniken zu aktualisieren und dich auch in anderen Bereichen wie zwischenmenschliche Beziehungen, Coaching, Ernährung oder sogar digitales Marketing weiterzubilden.
So kannst du Werkzeuge erlangen, die im Grundkurs nicht vermittelt werden, und deinen Trainingsplänen eine umfassendere und ganzheitlichere Perspektive verleihen, wie Bewegung das Leben deiner Athleten auf vielen Ebenen beeinflussen kann.
Abschließende Überlegungen
Personal Trainer zu sein ist ein Beruf mit großer Verantwortung. Es geht um mehr als nur Übungen: Es geht um die Verpflichtung zwischen dir und deinem Athleten, eine Freundschaft und Respekt aufbauende Beziehung, die auf gegenseitigem Vertrauen basiert. Bei BOOMFIT glauben wir, dass dieses Vertrauen entsteht, wenn der Profi in der Lage ist, die Wünsche der Athleten zu erfüllen.
Wir unterstützen täglich Dutzende von Personal Trainern bei diesem Ziel und bieten über 350 Geräte und Zubehörteile in unserem Onlineshop an. Wenn du unsicher bist, wie du deine Athleten am besten unterstützen kannst, sprich mit uns: Wir haben ein Team, das bereit ist, dir zu helfen!
