Dumbbells: The Choice That Can Make All the Difference in Your Workout
Descobre como avaliar halteres de qualidade, os critérios mais importantes na escolha e os modelos mais procurados por profissionais de fitness.
Kettlebells: How to Choose the Right Model from a Fitness Professional's Perspective
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Nutri answers: What strategies do you recommend to maintain stable energy during longer workouts?
Descobre as estratégias nutricionais recomendadas para manter energia estável em treinos longos. Glicogénio, hidratação, isotónicos e ingestão progressiva explicados pela Nutricionista Rit...
How to Make a Personal Trainer Career Sustainable
Uma leitura prática sobre o que torna a carreira de Personal Trainer sustentável ao longo do tempo. Estrutura, decisões conscientes e boas práticas que ajudam a garantir longevidade e consistência ...
Depression: demystify, talk and take care of mental health
A depressão é uma condição de saúde mental que vai além de tristeza passageira. Falar sobre o tema, pedir ajuda profissional e evitar a automedicação são passos fundamentais. O exercício físico pod...
Fitness in 2026: What Is Changing in the Daily Life of the Personal Trainer
As tendências do fitness em 2026 apontam para uma evolução estrutural no trabalho do Personal Trainer, com maior foco em sessões eficientes, personalização responsável, gestão de energia e sustenta...
BOOMFIT is Consumer Choice 2026
A BOOMFIT foi eleita Escolha do Consumidor 2026 em Equipamentos de Fitness com um score final de 8,74, baseado na avaliação de mais de 12 mil consumidores. Os critérios mais valorizados incluem qua...
BOOMFIT 2025: a year of achievements and growth
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Christmas and Nutrition: How Personal Trainers Can Guide Clients Without Guilt
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BOOMFIT equips first corporate gym: a space designed for the well-being of ENGIMOV employees
A BOOMFIT equipou o primeiro ginásio corporativo da ENGIMOV com passadeira, bike, polia dupla, banco ajustável, kettlebells, halteres, slam balls e bola de pilates. Este espaço promove saúde física...
BOOMFIT's Christmas Video Honors Those Who Work on the Most Magical Night of the Year
Neste Natal, a BOOMFIT escolheu homenagear quem está na linha da frente na noite mais mágica do ano, A campanha “Há vitórias que nem sempre acontecem em campo” presta homenagem aos profissionais q...
Velocity Pro Treadmill: What You Need to Know Before Choosing
Descobre as diferenças entre as passadeiras BOOMFIT profissionais e domésticas e entende qual é a melhor opção para o teu tipo de treino. Comparamos a Velocity Pro e a Home Smart em potência, estab...
BOOMFIT seals strategic agreement with Fitness UP to open 100 gyms in the Iberian Peninsula by 2026
A BOOMFIT assina acordo com o Fitness UP para equipar 100 novos ginásios na Península Ibérica até 2026. É um passo importante no nosso percurso e uma oportunidade para reforçarmos a presença no mer...
