BOOMFIT's Christmas Video Honors Those Who Work on the Most Magical Night of the Year
Neste Natal, a BOOMFIT escolheu homenagear quem está na linha da frente na noite mais mágica do ano, A campanha “Há vitórias que nem sempre acontecem em campo” presta homenagem aos profissionais q...
Velocity Pro Treadmill: What You Need to Know Before Choosing
Descobre as diferenças entre as passadeiras BOOMFIT profissionais e domésticas e entende qual é a melhor opção para o teu tipo de treino. Comparamos a Velocity Pro e a Home Smart em potência, estab...
BOOMFIT seals strategic agreement with Fitness UP to open 100 gyms in the Iberian Peninsula by 2026
A BOOMFIT assina acordo com o Fitness UP para equipar 100 novos ginásios na Península Ibérica até 2026. É um passo importante no nosso percurso e uma oportunidade para reforçarmos a presença no mer...
Black Friday: The Equipment That Provides the Greatest Return for Fitness Professionals
Investir em equipamento é investir na qualidade do treino. Durante a Black Friday, os profissionais podem adquirir peças que aumentam eficiência, segurança e progressão. Aqui estão os equipamentos ...
Nutrition for Injury Prevention: What to Eat to Protect Muscles and Joints and Aid Recovery
Treinar é desafiar o corpo. Nutrir bem é garantir que ele tem condições para responder. Neste artigo, Rita Marques fala-nos da importância da nutrição na prevenção de lesões. Até porque prevenir le...
Black Friday: The Most Sought-After Equipment
Descobre os equipamentos de treino mais procurados e as melhores dicas para comprar com segurança e propósito nesta Black Friday.
Chestnuts: what lies behind the most nutritious food of Autumn?
O São Martinho é o momento perfeito para celebrar tradição. E as castanhas, além de tradição, são uma fonte de energia natural, ideal para quem quer treinar, recuperar e manter o foco, mesmo nos di...
Small Choices, Big Impacts: How Eating Well Can Transform Your Body and the Planet
Neste Dia Mundial da Alimentação, a Rita Marques mostra como o que comemos — e a forma como comemos — afeta a energia, o humor, o treino e a recuperação. Descobre micro-hábitos simples que nutrem c...
BOOMFIT marks Mental Health Day with an inspiring video
A BOOMFIT assinala o Dia Internacional da Saúde Mental com um vídeo inspirador que reforça a importância da terapia, da resiliência e do equilíbrio emocional — dentro e fora do desporto.
Wall Ball: The functional equipment that challenges strength, endurance, and coordination
Muito requisitada em ginásios, boxes de Cross Training e estúdios de treino personalizado, a Wall Ball é uma ferramenta essencial para quem procura trabalhar o corpo de forma completa, combinando f...
Full Body Workout with BOOMFIT Competition Plate: Boost Your Results
O Disco de Competição BOOMFIT é o equipamento ideal para potenciar treinos full body, permitindo trabalhar força, resistência e coordenação em todos os principais grupos musculares. Através de uma ...
Abdominal Crunch: An Essential Machine in Every Gym
A Abdominal Crunch é uma máquina que garante segurança e resultados consistentes no trabalho do core: uma aliada prática para otimizar as sessões de treino. Por outro lado, é um investimento que va...
A microbiota intestinal é muito mais do que digestão. Este artigo da nutricionista Rita Marques mostra como o intestino pode influenciar a tua energia, recuperação e até a motivação para treinar.
