Les vacances ont des choses merveilleuses : voyages, soleil, amis, famille, plage, etc., etc.
Fuir la routine est tout à fait normal,... et bien sûr, il y a les excès. Il n'y a rien de mal à cela : "fuir" nos "habitudes quotidiennes" est aussi bénéfique pour notre santé physique et mentale.
Mais reprendre la routine est également essentiel pour notre bien-être. Certains considèrent septembre comme le "mois des recommencements" et, en profitant de ce "input", nous allons aussi aborder l'importance de faire un RESTART de notre routine, que ce soit pour l'athlète, l'amateur de fitness ou même pour le Personal Trainer.
RESTART ne signifie pas repartir de zéro
Septembre marque la fin de l'été et, en soi, c'est déjà une excellente raison pour reprendre les routines du quotidien, qu'il s'agisse des entraînements ou des habitudes alimentaires, ce qui engendre par conséquent un bien-être mental, une augmentation d'énergie et de motivation ainsi qu'une meilleure qualité de sommeil.
Si ces "ingrédients" sont déjà suffisants pour donner ce "boost" au recommencement, nous te donnons une information supplémentaire : "recommencer" ne signifie pas repartir de "zéro". Même s'il y a ce détachement typique de la routine durant les mois d'été et les vacances, notre corps a une mémoire musculaire, ce qui facilite grandement le retour à l'entraînement. Ce moment peut aussi être une excellente opportunité pour réévaluer et ajuster les objectifs, que tu sois athlète, amateur de fitness ou même Personal Trainer. Si tu appartiens à cette dernière catégorie, cette période peut être le bon moment pour "récupérer" un(e) client(e) perdu(e) pendant l'été.
Un conseil professionnel est toujours une bonne idée !
Il n'est pas toujours facile de faire un RESTART et parfois il faut un petit coup de pouce : les professionnels s'affirment comme des alliés des athlètes qui se sont éloignés des entraînements et, pour les professionnels, c’est une opportunité de revenir à la "charge". Cela signifie que septembre peut vraiment être un excellent mois pour reprendre contact avec ceux qui se sont "déconnectés" des entraînements : un simple appel ou message proposant une séance gratuite peut suffire.
D'autre part, si l’objectif est d’exiger davantage lors des objectifs déjà fixés, le conseil d’un Personal Trainer est décisif dans ce sens. Lui seul dispose des connaissances pour évaluer la condition physique actuelle d’un(e) athlète et ainsi créer un plan d’entraînement personnalisé selon ses souhaits et objectifs. Il est également important que le Personal Trainer ait la capacité d’augmenter la motivation, aidant à maintenir discipline et concentration, même en cas d’écarts. C’est ce suivi qui peut réellement faire la différence dans l’engagement de l’athlète pour être plus exigeant et atteindre de nouveaux objectifs de manière constante.
Faites un RESTART des services et des méthodes
Septembre est aussi le mois idéal pour réévaluer ce que vous pouvez offrir à vos athlètes. Peut-être est-ce le bon moment pour réaménager l’espace ou suivre cette formation que vous remettez depuis longtemps.
Proposer quelque chose de nouveau montre que vous vous souciez de ceux qui vous choisissent pour s’entraîner, car, en plus de vous challenger et de sortir de votre zone de confort, vous apportez de nouvelles connaissances pour amener vos athlètes à un nouveau niveau.
Profitez de ce mois pour trouver des formations supplémentaires pour Personal Trainers comme des cours de nutrition sportive, d’entraînement thérapeutique ou de cross training. Si vous êtes en poste de direction, une formation en gestion de Health Club ou de salle de sport peut également être un excellent ajout à votre CV.
D’autre part, renouveler votre espace est aussi une excellente méthode pour faire un RESTART des services que vous proposez et cela peut même être un excellent moyen de reconquérir des clients. Acquérir de nouveaux équipements, élargissant ainsi la gamme de services que vous pouvez offrir, renforce l’importance que vous accordez à vos athlètes. Souvenez-vous que vos clients ne sont pas aveugles et voient cela, ils ont confiance en vous : lorsque vous avez un nouvel équipement ou que vous utilisez un nouvel accessoire, ils comprendront que vous souhaitez les aider à élever leur niveau de développement.
C’est le moment idéal pour intégrer ces changements dans votre espace fitness : vos clients se sentiront plus motivés à travailler avec quelqu’un qui pense toujours à eux.
Faites un RESTART avec BOOMFIT
C’est en pensant aux professionnels qui redémarrent une nouvelle saison que BOOMFIT a lancé la campagne RESTART . C’est une campagne unique qui vous permettra de renouveler votre espace fitness à un prix bien plus bas.
À l’achat de deux produits ou plus, BOOMFIT vous offre une remise de 37% sur l'article de moindre valeur. Il n’y a aucune limite aux achats que vous pouvez faire : toute la marque est en promotion !
Pour bénéficier de la remise, c’est simple : il suffit d’utiliser le code promo RESTART à la fin de votre achat et voilà ! La campagne dure jusqu’au 27 septembre 2024.
Considérations finales
RESTART ne signifie pas repartir de zéro, mais plutôt revenir à une routine importante pour le bien-être. Maintenir un mode de vie sain et équilibré tout au long de l’année est fondamental pour profiter de toutes les périodes sans renoncer à cet état.
Si vous êtes professionnel du fitness, vous savez que les mois d’été sont traditionnellement des mois d’arrêt où les athlètes se détendent et délaissent l’exercice. Miser sur la formation et sur nouveaux équipements peut être une façon de convaincre les athlètes à reprendre les routines : après tout, le mois d’août vous a permis de penser à des nouveautés à appliquer. Offrez cette possibilité d’essayer.
Chez BOOMFIT, nous avons pour principe, à travers notre activité, de promouvoir des styles et habitudes de vie sains, aidant tous les athlètes et passionnés de fitness à pratiquer une activité physique, en mettant à disposition une panoplie d’équipements et accessoires de fitness à prix accessibles, et en collaborant avec les professionnels pour faciliter l’accès aux équipements et accessoires les plus adaptés afin qu’ils puissent exercer pleinement leur activité. C’est cette prémisse que nous maintenons avec notre campagne RESTART : profitez-en ! C’est une campagne unique qui vous permettra d’acheter cet équipement qui vous manque vraiment.
Bon entraînement !
