Le vacanze hanno cose meravigliose: viaggi, sole, amici, famiglia, spiaggia, ecc, ecc.
Fuggire dalla routine è assolutamente normale,... e certo, ci sono gli eccessi. Non c'è nulla di sbagliato in questo: "fuggire" da quello che sono le nostre "abitudini quotidiane" è anche benefico per la nostra salute fisica e mentale.
Ma riprendere la routine è anche essenziale per il nostro benessere. C'è chi considera settembre come il "mese dei nuovi inizi" e, approfittando di questo "input", anche noi ci concentreremo sull'importanza di dare un RESTART alla nostra routine, che si tratti di un atleta, di un appassionato di fitness o anche di un Personal Trainer.
RESTART non significa tornare al punto di partenza
Settembre segna la fine dell'estate ed è di per sé un ottimo motivo per riprendere le routine quotidiane, che siano allenamenti o abitudini alimentari, e che di conseguenza favoriscono il benessere mentale, l’aumento di energia e voglia di fare, e una migliore qualità del sonno.
Se questi "ingredienti" sono già sufficienti per dare quel "boost" al nuovo inizio, ti diamo un'informazione aggiuntiva: "ricominciare" non significa tornare al "punto zero". Anche se ci può essere quella pausa dalla routine tipica dei mesi estivi e delle vacanze, il nostro corpo ha memoria muscolare, il che facilita molto il ritorno agli allenamenti. Questo momento può essere anche un'ottima opportunità per rivalutare e aggiustare gli obiettivi, indipendentemente dal fatto che tu sia un atleta, un appassionato di fitness o anche un Personal Trainer. Se rientri in quest'ultima categoria, questo periodo può essere il momento giusto per “recuperare” qualche cliente perso durante l’estate.
Un consiglio professionale è sempre una buona idea!
Non è sempre facile fare RESTART e a volte è necessario un "piccolo incoraggiamento": i Professionisti si presentano come un alleato degli atleti che si sono allontanati dagli allenamenti e i Professionisti stessi hanno qui un’opportunità per tornare "all'attacco". Questo significa che settembre può essere davvero un ottimo mese per raggiungere tutti quelli che si sono "disconnessi" dagli allenamenti: una semplice chiamata o un messaggio che suggerisce una sessione gratuita può essere sufficiente.
D'altra parte, se l'obiettivo è aumentare l’impegno sulle mete già definite, la consulenza di un Personal Trainer è decisiva in tal senso. Solo lui potrà valutare la condizione fisica attuale di un/a atleta e creare un piano di allenamento personalizzato in base ai suoi desideri e obiettivi. È inoltre importante che il Personal Trainer abbia la capacità di aumentare la motivazione, aiutando a mantenere disciplina e concentrazione, anche quando ci sono delle deviazioni. Ed è proprio questo supporto che può fare la differenza nell’impegno dell’atleta a diventare più esigente e a raggiungere nuovi obiettivi in modo costante.
Fai RESTART ai servizi e ai metodi
Settembre è anche il mese giusto per rivedere ciò che puoi offrire ai tuoi atleti. Forse è il momento di rinnovare lo spazio o seguire quel corso che hai rimandato da tanto tempo.
Offrire qualcosa di nuovo mostra che tieni a chi ti sceglie per allenarsi, perché oltre a sfidarti e uscire dalla zona di comfort, metti nuove competenze per portare i tuoi atleti a un nuovo livello.
Approfitta di questo mese e trova formazioni aggiuntive per Personal Trainer come corsi di nutrizione sportiva, allenamento terapeutico o cross training. Se ricopri ruoli di responsabilità, un corso di gestione di Health Club o palestra può essere anche una splendida aggiunta al tuo curriculum.
Rinnovare il tuo spazio è anche un ottimo metodo per dare un RESTART ai servizi che offri e può essere un modo eccellente per riconquistare clienti. Acquistare nuove attrezzature, ampliando i servizi che puoi offrire, rafforza l'importanza che attribuisci ai tuoi atleti. Ricorda che i tuoi clienti non sono ciechi e lo notano, confidando in te: quando hai una nuova attrezzatura o usi un nuovo accessorio, capiranno che vuoi aiutarli a elevare il loro livello di sviluppo.
Questo è il mese giusto per introdurre questi cambiamenti nel tuo spazio fitness: i tuoi clienti si sentiranno più motivati a lavorare con qualcuno che pensa sempre a loro.
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Pensando ai professionisti che stanno iniziando una nuova stagione, BOOMFIT ha in corso la campagna RESTART . È una campagna unica che ti permetterà di rinnovare il tuo spazio fitness a un prezzo molto più basso.
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Considerazioni finali
RESTART non significa tornare al punto zero, ma tornare a una routine importante per il benessere. Mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato durante tutto l'anno è fondamentale per poter godere di ogni periodo senza rinunciare a questo stato.
Se sei un professionista del fitness, sai che i mesi estivi sono tradizionalmente un periodo di pausa in cui gli atleti si rilassano e abbandonano l'esercizio. Investire in formazione e in nuove attrezzature può essere un modo per convincere gli atleti a tornare alle routine: dopotutto, hai passato il mese di agosto a pensare a cose nuove da applicare. Offri loro questa possibilità di prova.
In BOOMFIT, abbiamo come premessa, attraverso la nostra attività, di promuovere stili e abitudini di vita sana, aiutando tutti gli atleti e appassionati di fitness a praticare esercizio fisico, offrendo un’ampia gamma di attrezzature e accessori fitness a prezzi accessibili, e collaborando con i professionisti facilitando l'accesso alle attrezzature e accessori fitness più indicati per permettere loro di svolgere al meglio la propria attività. È questa la premessa che manteniamo con la nostra campagna RESTART : approfittane! È una campagna unica che ti permetterà di acquistare quell’attrezzatura di cui hai veramente bisogno.
Buon allenamento!
