Fitness

EmpoweringWomenBoomfit: La donna è tutto ciò che vuole essere

EmpoweringWomenBoomfit: A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser

Abbiamo voluto dedicare questo mese di marzo all'essere più fantastico di tutti: la Donna. Sono state quattro settimane in cui abbiamo voluto celebrare chi ha plasmato il nostro mondo, rendendolo un luogo più equo, attraverso un movimento che abbiamo chiamato #EmpoweringWomenBoomfit!

Durante il mese, abbiamo ricevuto molte foto delle cartoline-volantino che abbiamo inviato con i nostri ordini. E qui nel blog abbiamo dedicato vari argomenti alla Donna:

👉 Buona Festa della Donna

👉 Miti e Credenze: La Donna nel mondo del Fitness

👉 Gravidanza ed Esercizio Fisico: come conciliarli?

Per tutto questo, arriviamo alla fine del mese con il dovere compiuto: abbiamo voluto creare un'azione che susciti reazioni e che dimostri che la Donna è capace di rompere pregiudizi e superare le disuguaglianze.

“Ognuna di voi può essere una leader e supportare le altre a raggiungere i propri obiettivi.” – Michelle Obama

Abbiamo iniziato questo mese con un video in cui abbiamo voluto mostrare la forza della Donna, paragonandola al percorso di decine di donne che hanno lottato per i diritti e che hanno guidato il cambiamento.

Una Donna indipendente, empoderata, che si sente bene con se stessa, che è orgogliosa di ciò che fa e di chi è, senza paura. È una donna infermiera che concilia la sua vita frenetica, ma che ispira altre Donne a mostrare il loro vero "io".

Questo è stato il focus del nostro video: tutte le Donne possono essere ciò che vogliono! Tutte le donne possono raggiungere i propri obiettivi, liberarsi da catene e rappresentazioni sociali superate che una parte della società cerca di imporre, sia attraverso l'educazione, lo status sociale o la mera tradizione. Crediamo davvero che “l'empowerment femminile non possa essere misurato”, sia nella società che nel fitness.

Ciò che ci ha spinto ad andare oltre!

Si dice spesso che “l'informazione è potere”. D'altra parte, l'informazione corretta aiuta a prendere decisioni giuste. Ed è ciò che abbiamo fatto durante questo mese qui nel blog: fornire informazioni fattuali sul rapporto tra il Fitness e la Donna, perché persistono ancora credenze totalmente errate e infondate riguardo alla pratica dell'esercizio fisico da parte di Donne.

Dopotutto, non esistono esercizi per Donne e per uomini: non esiste un “piano di allenamento femminile”! L’esercizio non ti rende più voluminoso: anzi, può essere un grande alleato durante la gravidanza o il ciclo mestruale.

“L'educazione è il potere delle Donne!” – Malala Yousafzai

Quando stavamo sviluppando l'idea di questo movimento, ci siamo chiesti come avremmo portato questa azione ai membri della Comunità BOOMFIT: sì, avevamo il video, il blog e i social network, ma volevamo coinvolgerli, omaggiando Donne straordinarie.

Così è nata l'idea delle cartoline-volantino, che abbiamo inviato con tutti gli ordini durante il mese di marzo. Ogni membro era invitato a condividere queste immagini ‘pop-art’, create dal Team BOOMFIT, sui propri social media, taggando BOOMFIT.

Abbiamo ricevuto molti messaggi dai membri che condividevano le storie ispiratrici di Michelle Obama, Frida Kahlo, Angela Davis, Malala Yousafzai, tra le altre. Abbiamo voluto raccontare la loro storia, mostrando la loro importanza per il mondo, le loro lotte, perché hanno fatto la differenza in una società così diseguale e perché le loro azioni continuano ad avere senso oggi, sia per l’attivismo, l’arte o la leadership.

Ora tocca a noi ricambiare: nei prossimi giorni, BOOMFIT contatterà ciascuno dei nostri membri e assegnerà una ricompensa per aver partecipato a questa azione. Le buone azioni devono essere premiate e lottare per una società più giusta è, di fatto, una buona azione!

Considerazioni finali

Il movimento #EmpoweringWomenBoomfit è solo una delle azioni che BOOMFIT ha creato per risvegliare la società alle disuguaglianze e ai pregiudizi che persistono.

Abbiamo voluto provocare reazioni, essere sconcertanti, rompere barriere e pregiudizi radicati nella società che, nonostante i molti progressi, continua ad avere “ingranaggi bloccati” che impediscono la continua e progressiva parità di diritti.

Ogni giorno, nell'attività di BOOMFIT, vogliamo continuare a celebrare la Donna: siamo per l'accettazione dell'individualità di un essere che si costruisce e si de-costruisce ogni giorno, sia per se stessa che per come si dona agli altri nella sua quotidianità, senza mai dimenticare che, grazie alla sua forza interiore, per lei non ci sono limiti!

Festeggiamo ogni giorno tutte le Donne!

Scopri di più

BOOM DAYS: Os equipamentos que precisas para seres um profissional ainda mais completo
Autismo e Exercício Físico: Os Benefícios