In un mercato sempre più competitivo, si avverte un'esigenza crescente che un Personal Trainer assuma la funzione di coaching, spesso senza conoscere esattamente quali responsabilità questa area comporti.
È proprio in questi due ambiti che ci concentreremo in questo articolo, per chiarire ai professionisti che intendono intraprendere la carriera di coaching o di specializzazione nell'esercizio fisico.
Cos'è un Personal Trainer?
Oggi non è necessario avere una laurea in sport per diventare Personal Trainer (spesso chiamato PT). In realtà, un Corso Tecnico Specialista in Esercizio Fisico è sufficiente per esercitare questa professione.
Questo professionista ha la capacità di elaborare e supervisionare allenamenti fisici, aiutando a raggiungere i risultati definiti con una migliore performance in modo efficace e sicuro. Inoltre, un Personal Trainer è una figura di rilievo, poiché contribuisce a ridurre il rischio di infortuni che possono facilmente verificarsi a causa della mancanza di conoscenza nell'esecuzione degli esercizi.
Trattandosi di una professione indipendente, questo professionista non deve essere associato a una palestra: può avere piena autonomia per svolgere la sua attività ovunque, sia a casa, al parco, in giardino, in box o in qualsiasi altro luogo adatto all'allenamento fisico. Questa è infatti una delle grandi vantaggi di un Personal Trainer, che può definire i propri orari di lavoro e così adattarsi alle esigenze personali e professionali. Tale autonomia offre inoltre l'opportunità di avviare e gestire la propria attività, con un maggiore controllo sulla carriera.
La professione di Personal Trainer offre anche il vantaggio di costruire relazioni personali, poiché questo professionista è una “voce attiva” in un percorso ricco di emozioni e impegno, e pertanto non sempre può essere così lineare come sembra. Ci saranno momenti sfidanti sia per chi acquista il servizio, sia per chi lo fornisce. A tutto ciò si aggiunge l'impatto positivo che questa figura ha, facendo parte di grandi trasformazioni nella vita delle persone.
Cos'è un Coach Sportivo?
In Italia, non è difficile ottenere il titolo di “coach”. È una professione non regolamentata, con vari corsi e certificazioni che consentono di acquisire conoscenze in questo campo. Tuttavia, è importante sottolineare che l'attività di un coach è incentrata a produrre cambiamenti nei comportamenti e atteggiamenti dell'individuo nel breve termine; perciò il professionista deve possedere caratteristiche comportamentali ed emotive in grado di incontrare le esigenze di chi lo cerca, basando il suo intervento sulla sua formazione in “coaching”.
Quando applicato al campo sportivo, possiamo definire un coach come colui che fornisce agli atleti gli strumenti per utilizzare le proprie capacità mentali ed emotive, al fine di praticare una determinata disciplina in modo più efficace e con migliore performance. Possiamo quasi definire questo professionista come il “braccio destro” di ogni atleta che desidera raggiungere il successo.
Abbiamo già detto più volte che concentrazione e focalizzazione non sempre sono allo stesso livello ogni giorno: trovare la motivazione quotidiana per non rinunciare a raggiungere gli obiettivi non è sempre semplice. Il coach ha proprio il compito di incentivare e coordinare tutta la pianificazione iniziale, dalla definizione degli obiettivi al piano di esercizi, passando per lo sviluppo di una mentalità focalizzata sul successo.
È noto che, parlando di sport ad alto livello, i coach sono alleati fondamentali per il successo di ogni atleta, dovendo essere in grado di ispirare, motivare, disciplinare e, soprattutto, comprendere tutte le frustrazioni momentanee che possono insorgere.
In sintesi: una buona comunicazione, empatia, capacità di ascolto e adattamento alle necessità di ciascuno sono caratteristiche di base che questo professionista deve possedere.
Posso essere Personal Trainer e Coach Sportivo?
La risposta è sì! Anzi, il Personal Trainer che abbia acquisito conoscenze tramite corsi di specializzazione nell'ambito del coaching può rappresentare un valore aggiunto, in quanto si presenta come un professionista più completo e qualificato per supportare i suoi atleti.
Inoltre, integrare le conoscenze acquisite può arricchire molto il servizio offerto all'atleta, considerando tutte le componenti di corpo e mente, aggiungendo competenze che normalmente potrebbero essere trascurate.
Tuttavia, devi fare attenzione a diverse condizioni: se desideri formarti come Personal Trainer o nel coaching, è importante rivolgersi a enti formativi accreditati che offrano un programma coerente con docenti specializzati e con curriculum adeguato. Queste informazioni sono normalmente disponibili sui siti degli enti formativi o tramite richiesta diretta.
Come già accennato, la tua funzione di Personal Trainer e Coach ha un grande impatto su chi si rivolge a te. Perciò, dovresti acquisire tutte le skills che influenzano positivamente i tuoi atleti, ricercando conoscenza presso enti e partner affidabili.
Considerazioni finali
Il coaching richiede la combinazione di un insieme di skills e caratteristiche, che ti obbligano a un apprendimento continuo, trattandosi di un campo in continua evoluzione.
Come Personal Trainer interessato al coaching, devi tenere presente tutte le caratteristiche che questo settore sempre più richiede e, soprattutto, mettere il tuo atleta come "attore principale" di un percorso in cui tu devi essere sempre fonte di ispirazione.
Come tuo partner di fiducia, puoi sempre contare su BOOMFIT per aiutarti a offrire un allenamento completo con le attrezzature giuste, in modo da fornire ai tuoi atleti un'esperienza con risultati efficaci e sicuri. Inoltre, abbiamo un team pronto ad assisterti nella scelta: contattaci!
Buon allenamento!
