Disco de Competição: Como revolucionar um Treino Full Body?
Equipamentos

Disco da Competizione: Come rivoluzionare un allenamento Full Body?

O Disco de Competição BOOMFIT é um equipamento essencial para quem procura maximizar força, resistência e potência num só treino. Projetado para atletas, personal trainers e entusiastas do fitness,...

Dicas"Posso tomar creatina sempre?", por Rita Marques

"Posso assumere creatina sempre?", di Rita Marques

A Creatina é um dos suplementos mais estudados e reconhecidos pelos seus benefícios no desempenho físico e cognitivo. Mas será que deves tomá-la sempre? 🤔 Neste artigo, a nutricionista Rita Marques...

EquipamentosTreino Full Body só com dois equipamentos

Allenamento Full Body con soli due attrezzi

Um Treino Full Body bem estruturado é essencial para desenvolver força, resistência e potência de forma equilibrada. Com apenas um Kettlebell e um Disco de Competição, consegues transformar por com...

EquipamentosHip Thrust: Como elevar os Treinos de Glúteos?

Hip Thrust: Come elevare gli allenamenti per i glutei?

Ideal para fortalecer os glúteos, melhorar a estabilidade e aumentar o desempenho, o Hip Thrust BOOMFIT é um equipamento versátil, perfeito para personal trainers e atletas. Compatível com bandas e...

DicasO "Corpo Perfeito": Uma Construção Social e Seus Desafios, por Rita Marques

Il "Corpo Perfetto": Una Costruzione Sociale e le Sue Sfide, di Rita Marques

"Da próxima vez que pensar no 'corpo perfeito', pergunte-se: ele é perfeito para quem? A verdadeira perfeição está em honrar o corpo e cuidar dele com carinho, todos os dias." A nutricionista Rita ...

EquipamentosComo potenciar o Treino Funcional com o Colete de Peso?

Come potenziare l'allenamento funzionale con il giubbotto zavorrato?

Se procuras uma forma eficaz de intensificar os teus treinos de peso corporal e levar o teu desempenho a outro nível, o Colete de Peso Tático BOOMFIT é a solução certa. Versátil e ajustável, este e...

EquipamentosTreino de Pilates e Yoga: Os equipamentos que não podem ficar de fora

Allenamento di Pilates e Yoga: Gli attrezzi che non possono mancare

A escolha de equipamentos adequados faz toda a diferença num treino: o AbMat, as Bandas Elásticas, o Anel e a Bola de Pilates são bons exemplos disso, destacando-se pela sua versatilidade e eficiên...

DicasDia Mundial de Combate à Depressão: "ESCOLHE VIVER!"

Giornata Mondiale per la Lotta alla Depressione: "SCEGLI DI VIVERE!"

A depressão é uma realidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas existe esperança. Neste Dia Mundial de Combate à Depressão, queremos destacar a importância de pedir ajuda profissional...

EquipamentosKit Set Pump Evolution para Treinos Aeróbicos e de Força

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O Kit Set Pump Evolution é reconhecido pela sua versatilidade e qualidade, ideal para quem procura eficiência e resultados nos treinos. Com pesos ajustáveis que acompanham o progresso do utilizador...

EquipamentosBandas Elásticas de Resistência: Acessórios de grande importância para aquecimentos

Bande Elastiche di Resistenza: Accessori di grande importanza per il riscaldamento

As Bandas Elásticas de Resistência são muito mais do que simples acessórios de treino: são ferramentas essenciais para atletas, treinadores ou personal trainers que procuram versatilidade, eficácia...

EquipamentosBOOMFIT: As novas Passadeiras trazem tecnologia, performance e conforto para Treinos de Excelência

BOOMFIT: I nuovi Tapis Roulant portano tecnologia, performance e comfort per Allenamenti di Eccellenza

A BOOMFIT tem como compromisso elevar a experiência de treino com soluções inovadoras e de alta qualidade. Com chegada das novas Passadeiras ao nosso portfólio, garantimos que tanto ginásios, estúd...

FitnessBOOMFIT: O salto para 2025

BOOMFIT: Il salto verso il 2025

2024 foi um marco de crescimento para a BOOMFIT. Entre novas conquistas e o reforço do nosso compromisso com a democratização do desporto, consolidamos parcerias, ampliamos nosso portfólio, e celeb...

FitnessAs SETE modalidades desportivas que mais cresceram em 2024

Le SETTE discipline sportive che sono cresciute di più nel 2024

A conquistar cada vez mais mais adeptos, o desporto é hoje um estilo de vida para muitas pessoas, que combina saúde física, bem-estar emocional e socialização.  De acordo com o relatório anual Year...