Body Pump a Casa

Name: Body Pump a Casa
Brand: BOOMFIT
Price: 174.90 EUR
Availability: InStock

174,90€

192,80€

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Porta l'esperienza del Body Pump a casa con una soluzione progettata per allenamenti completi, intensi e progressivi.

Questo bundle combina allenamento cardiovascolare, resistenza muscolare e forza in un unico pacchetto, consentendo di creare routine dinamiche per tutto il corpo.

Il Kit Set Pump permette di variare i carichi e adattare l'intensità dell'allenamento ai tuoi progressi. È ideale per perdere grasso, aumentare la massa muscolare e migliorare la forma fisica. Lo Step Pro aggiunge una componente cardiovascolare e funzionale, migliorando intensità, coordinazione e resistenza.

Una soluzione versatile per chi desidera allenarsi a casa con maggiore libertà, varietà e performance.

Quantità:

Informazioni Aggiuntive

Bundle include:

Kit Set Pump Evolution/Pro
Step Pro BOOMFIT
Ferma dischi inclusi

Ideale per:

Body Pump
Allenamento funzionale
Cardio e resistenza
Tonificazione muscolare
Perdita di grasso
Allenamento a casa

WORKOUT CARD:

FOCUS
Resistenza muscolare, tonificazione e allenamento full body.

ATTREZZATURA
Kit Set Pump Evolution/Pro + Step Pro.

Back Squats: squat con bilanciere appoggiato sulle spalle per lavorare su gambe e glutei.
Step-Ups con bilanciere: salita sullo step per lavoro cardiovascolare e resistenza della parte inferiore del corpo.
Bent Over Rows: rematore a busto flesso per attivare schiena e bicipiti.
Chest Press sullo Step: chest press con bilanciere utilizzando lo step come supporto.
Overhead Press: spinta sopra la testa per spalle e core.
Barbell Lunges: affondi alternati con bilanciere per stabilità e resistenza muscolare.

PRO-TIP

Lavoro di resistenza muscolare: 3 o 4 serie da 12 a 15 ripetizioni per esercizio, con pause brevi da 30 a 45 secondi.

BOOMFIT Body Pump a Casa

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Descrizione

Body Pump a Casa

Porta l'esperienza del Body Pump a casa con una soluzione progettata per allenamenti completi, intensi e progressivi.

Questo bundle combina allenamento cardiovascolare, resistenza muscolare e forza in un unico pacchetto, consentendo di creare routine dinamiche per tutto il corpo.

Il Kit Set Pump permette di variare i carichi e adattare l'intensità dell'allenamento ai tuoi progressi. È ideale per perdere grasso, aumentare la massa muscolare e migliorare la forma fisica. Lo Step Pro aggiunge una componente cardiovascolare e funzionale, migliorando intensità, coordinazione e resistenza.

Una soluzione versatile per chi desidera allenarsi a casa con maggiore libertà, varietà e performance.

Peso

28kg

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