Regeneracja i Masaż: Dlaczego Wellbeinn i Therabody powinny być częścią twojego treningu
Trening to tylko połowa równania. Prawdziwy zysk: siła, wytrzymałość, mobilność powstaje podczas regeneracji, kiedy mięśnie się naprawiają, a ciało przystosowuje do wysiłku. Jednak jest to najbardz...
Jest takie zdanie, które od lat powtarza się w naszym świecie fitnessu: „trudno znaleźć dobrych trenerów personalnych”. I przez długi czas wszyscy zakładaliśmy, że problemem jest ilość: za mało spe...
Descobre a NorsK, a coleção da alemã HAMMER agora no BOOMFIT Marketplace: remos, bikes, walking pads e estações de musculação em design escandinavo.
Piłka Wall Ball, Slam Ball czy Piłka Medyczna: jaka jest różnica i którą wybrać?
Descobre as diferenças entre Wall Ball, Slam Ball, Bola Medicinal e Bola Medicinal com Pega. Sabe qual deves escolher, que peso utilizar e quais os exercícios mais indicados para cada uma.
Trening wodny: korzyści, sprzęt i jak wybrać najlepsze rozwiązanie dla fitness i rehabilitacji
Trening wodny polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w wodzie, wykorzystując masę ciała lub specjalistyczny sprzęt, taki jak aquabike'i, wodne bieżnie rolkowe, eliptyczne urządzenia wodne oraz tr...
Alaska Recover: marka, która sprawia, że kąpiele lodowe i krioterapia są bardziej dostępne
Descobre a Alaska Recover, a nova marca disponível no BOOMFIT Marketplace. Conhece as suas banheiras de gelo, chillers e saunas portáteis e percebe como a crioterapia está ao alcance de atletas, gi...
Trening reakcji: czym jest, korzyści i sprzęt do poprawy szybkości podejmowania decyzji
Przygotowanie fizyczne już nie opiera się wyłącznie na mocy, szybkości czy wytrzymałości. W dyscyplinach, gdzie decyzje podejmuje się w ułamkach sekund, zdolność interpretacji bodźców, szybkiego po...
Regeneracja nie kończy się z zakończeniem treningu Przez wiele lat regeneracja oznaczała po prostu odpoczynek między treningami. Dziś regeneracja mięśni stała się kluczową częścią strategii trening...
BOOMFIT Marketplace przekracza 70 marek i 1000 sprzętów
Ekosystem fitness BOOMFIT nadal rośnie BOOMFIT Marketplace umacnia się jako jedna z największych platform sprzętu fitness i sportowego w Polsce. Z ponad 70 markami i ponad 1000 sprzętów oferuje cor...
EMS i Elektrostymulacja mięśni: Co to jest, jak działa i jakie są korzyści w treningu i regeneracji
Co to jest EMS? Elektrostymulacja mięśni (EMS) to technologia wykorzystująca kontrolowane impulsy elektryczne do stymulacji skurczu mięśni. Chociaż obecnie jest silnie kojarzona z fitnessem i wydaj...
Withings trafia na BOOMFIT Marketplace: technologia przekształcająca monitorowanie zdrowia
Descobre a Withings no BOOMFIT Marketplace. Balanças inteligentes, monitorização do sono, tensão arterial e tecnologia avançada para acompanhar a tua saúde diariamente.
Portugal registou máximos históricos de prática fitness em 2025. Descobre o que estes números significam para donos de ginásio, personal trainers e investidores que querem crescer no setor.
Zestawy już dostępne w BOOMFIT: Który wybrać?
Conhece os novos Bundles BOOMFIT. Kits de treino completos, mais económicos e acompanhados por Workout Cards exclusivos para ajudar a atingir os seus objetivos.
