Dépression : démystifier, parler et prendre soin de la santé mentale
A depressão é uma condição de saúde mental que vai além de tristeza passageira. Falar sobre o tema, pedir ajuda profissional e evitar a automedicação são passos fundamentais. O exercício físico pod...
Fitness en 2026 : Ce qui change dans le quotidien du Personal Trainer
As tendências do fitness em 2026 apontam para uma evolução estrutural no trabalho do Personal Trainer, com maior foco em sessões eficientes, personalização responsável, gestão de energia e sustenta...
BOOMFIT est le Choix du Consommateur 2026
A BOOMFIT foi eleita Escolha do Consumidor 2026 em Equipamentos de Fitness com um score final de 8,74, baseado na avaliação de mais de 12 mil consumidores. Os critérios mais valorizados incluem qua...
BOOMFIT 2025 : une année de réussites et de croissance
Em 2025, a BOOMFIT consolidou o seu crescimento no mercado europeu, expandiu o portfólio de equipamentos, lançou novas linhas de musculação e cardio, reforçou parcerias estratégicas e entrou no seg...
Noël et Nutrition : comment les Personal Trainers peuvent guider leurs clients sans culpabilité
O Natal não compromete resultados quando existe orientação adequada. A nutricionista Rita Marques explica como personal trainers podem ajudar os seus clientes a manter consistência, reduzir culpa a...
A BOOMFIT equipou o primeiro ginásio corporativo da ENGIMOV com passadeira, bike, polia dupla, banco ajustável, kettlebells, halteres, slam balls e bola de pilates. Este espaço promove saúde física...
Neste Natal, a BOOMFIT escolheu homenagear quem está na linha da frente na noite mais mágica do ano, A campanha “Há vitórias que nem sempre acontecem em campo” presta homenagem aos profissionais q...
Tapis de course Velocity Pro : Ce que vous devez savoir avant de choisir
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A BOOMFIT assina acordo com o Fitness UP para equipar 100 novos ginásios na Península Ibérica até 2026. É um passo importante no nosso percurso e uma oportunidade para reforçarmos a presença no mer...
Investir em equipamento é investir na qualidade do treino. Durante a Black Friday, os profissionais podem adquirir peças que aumentam eficiência, segurança e progressão. Aqui estão os equipamentos ...
Treinar é desafiar o corpo. Nutrir bem é garantir que ele tem condições para responder. Neste artigo, Rita Marques fala-nos da importância da nutrição na prevenção de lesões. Até porque prevenir le...
Black Friday : Les équipements les plus recherchés
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Châtaignes : que cache l'aliment le plus nutritif de l'automne ?
O São Martinho é o momento perfeito para celebrar tradição. E as castanhas, além de tradição, são uma fonte de energia natural, ideal para quem quer treinar, recuperar e manter o foco, mesmo nos di...
