Crossfit Hämmer
Einer der Vorteile des Vorschlaghammer-Trainings besteht darin, dass es Ihre linke und rechte Seite ausgleicht. Die Koordination mit der nicht dominanten Hand wird verbessert.
Einer der Vorteile des Vorschlaghammer-Trainings besteht darin, dass es Ihre linke und rechte Seite ausgleicht. Die Koordination mit der nicht dominanten Hand wird verbessert.
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