Hantelstangen

Die Langhantel ist eines der bekanntesten Geräte für das Krafttraining. 💪

Das Training mit der Langhantel ist ideal für die Entwicklung von Kraft und Leistung, den Aufbau von Muskelmasse und den Fettabbau. Die Hanteln können auf vielfältige Weise verwendet werden - Kniebeugen, Bankdrücken, Landmine, Hüftstoßen usw.