Bilancieri

Il bilanciere è uno dei pezzi più iconici dell'attrezzatura per l'allenamento della forza. 💪

L'allenamento con le barre è ideale per sviluppare forza e potenza, aumentare la massa muscolare e perdere grasso. Le sbarre possono essere utilizzate in diversi modi: squat, bench press, landmine, hip thrust, ecc.