BLOG BOOMFIT

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  Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?

  Pubblicato in: Equipment

  Incluir Massagens no Plano de Treino é um "must have" que qualquer Personal Trainer deve aconselhar. Um pós-treino nunca deve ser desvalorizado, até porque é essencial para que o atleta se sinta motivado para a próxima sessão. Damos-te alguns insights de como podes (e deves) incluir as massagens num Plano de Treino.

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  DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira

  Pubblicato in: Personal Trainers

  Os DIAS SEM IVA da BOOMFIT são uma oportunidade única de apetrechares ainda mais o teu espaço de fitness ou, finalmente, adquirir aquele equipamento que necessitas para melhorar o teu portfólio de serviços.

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  Como lidar com as dificuldades do meu atleta?

  Pubblicato in: Personal Trainers

  Em qualquer momento da tua atividade, vais sentir-te com dúvidas sobre estares ou não preparado para dar resposta à pessoa que te procura. Saber lidar com a condição física do teu atleta pode ser um grande desafio para um profissional, pois nem sempre os motivos são estéticos, podendo mesmo abordar  problemas de saúde ou limitações físicas.

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  Deals of the Week: As "Barras" da BOOMFIT

  Pubblicato in: Equipment

  Mais do que um “must-have” em qualquer espaço fitness, a Barra é um equipamento que ajuda a criar planos de treino mais exigentes e com resultados. Esta semana, são a categoria com 5% de Desconto!

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  As "outras formas" de comunicar no Fitness

  Pubblicato in: Personal Trainers

  Não há dúvidas sobre o poder gigante que as redes socias podem ter numa marca: saber tirar proveito desses benefícios  pode ser crucial para conseguires chegar a mais pessoas! A BOOMFIT deu início a uma nova abordagem nas suas redes sociais e, agora, partilhamos contigo algumas dicas que podes aproveitar!

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  Deals of the Week: Os Bancos são o “must-have” de qualquer espaço

  Pubblicato in: Equipment

  O Banco é aquele “must-have” de qualquer ginásio ou espaço fitness. E se tens dúvidas sobre os benefícios deste instrumento, descobre como podes maximizar ao máximo esta ferramenta essencial num treino... e seres um profissional ainda mais completo!

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  Não assobies para o lado. Respeita o Desporto!

  Pubblicato in: Fitness

  Hoje, 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física e Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz. Para todos os entusiastas, profissionais e atletas, este é um dia que reforça a necessidade de refletir sobre a prática desportiva e sobre como ela é um instrumento útil para uma vida em sociedade mais pacífica. 

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  Como usar a Inteligência Artificial a favor dos meus atletas?

  Pubblicato in: Personal Trainers

  Nunca foi tão essencial reconhecer o potencial da Inteligência Artificial em vários campos. No Fitness não é exceção: a IA oferece uma panóplia de ferramentas e recursos inovadores que te podem ajudar a seres um profissional ainda mais completo. O mais importante neste processo é saber interpretar e aplicar os insights fornecidos pela IA de maneira inteligente e contextualizada, até porque, por detrás de um dispositivo, está sempre um humano.

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  Autismo e Exercício Físico: Os Benefícios

  Pubblicato in: Personal Trainers

  No âmbito do Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, assinalado esta terça-feira, 2 de abril, partilhamos alguns insights sobre a forma como o exercício físico pode impactar positivamente a vida de todas as pessoas com autismo.

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  EmpoweringWomenBoomfit: A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser

  Pubblicato in: Fitness

  O mês de março foi especial. Terminamos como começamos: "A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser". Obrigado a todas as Mulheres por serem especiais.  

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  BOOM DAYS: Os equipamentos que precisas para seres um profissional ainda mais completo

  Pubblicato in: Equipment

  Os BOOM DAYS da BOOMFIT são uma excelente oportunidade para renovar ou adquirir novos equipamentos. Tens 10% de desconto e BOOMPOINTS a dobrar até ao dia 31 de abril. Toma nota de alguns dos equipamentos que te podem estar a fazer falta!

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  Gravidez e Exercício Físico: Como conciliar?

  Pubblicato in: Fitness

  A Gravidez e o Exercício Físico complementam-se na perfeição. Um Plano de Treino adaptado, com exercícios e intensidades para cada período de gestação, e um acompanhamento médico dedicado são essenciais, trazendo um impacto muito positivo durante e no pós-gravidez e ajudando a que a atleta mantenha uma vida ativa sem complicações de maior.

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