BLOG BOOMFIT

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  EmpoweringWomenBoomfit: A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser

  Pubblicato in: Fitness

  O mês de março foi especial. Terminamos como começamos: "A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser". Obrigado a todas as Mulheres por serem especiais.  

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  BOOM DAYS: Os equipamentos que precisas para seres um profissional ainda mais completo

  Pubblicato in: Equipment

  Os BOOM DAYS da BOOMFIT são uma excelente oportunidade para renovar ou adquirir novos equipamentos. Tens 10% de desconto e BOOMPOINTS a dobrar até ao dia 31 de abril. Toma nota de alguns dos equipamentos que te podem estar a fazer falta!

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  Gravidez e Exercício Físico: Como conciliar?

  Pubblicato in: Fitness

  A Gravidez e o Exercício Físico complementam-se na perfeição. Um Plano de Treino adaptado, com exercícios e intensidades para cada período de gestação, e um acompanhamento médico dedicado são essenciais, trazendo um impacto muito positivo durante e no pós-gravidez e ajudando a que a atleta mantenha uma vida ativa sem complicações de maior.

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  Primavera: Como posso aconselhar os meus atletas sobre as alergias?

  Pubblicato in: Personal Trainers

  A Primavera chegou e com ela os treinos outdors também. Mas, a Primavera também é sinónimo de alergias e problemas respiratórios! Se és um Personal Trainer muito importante saberes prestar os conselhos certos aos teus atletas. Damos-te alguns insights que deves ter em conta neste período. 

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  Best Sellers: Os “preferidos” da BOOMFIT

  Pubblicato in: Equipment

  Os " “best sellers” da BOOMFIT estão em destaque esta semana. Inseridos nas Deals of the Week, o Kit Set Pump Pro; o Tatam; a Barra Olímpica de 20Kg e os Halteres Hexagonais de 40Kg estão com 5% de Desconto direto! Sendo a escolha de muitos profissionais, os nossos “best sellers” distinguem-se, precisamente, pela qualidade e eficácia nos treinos.

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  Mitos e Crenças: A Mulher no mundo do Fitness

  Pubblicato in: Fitness

  Os mitos e crenças em relação à Mulher no Fitness poderão ser limitadores e impeditivos para o atingir dos objetivos ou para uma total liberdade na prática do exercício. Este é mais um artigo que se insere no Movimento #EmpowerementWomenBoomfit.

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  Quanto vale a satisfação dos teus atletas?

  Pubblicato in: Personal Trainers

  O feedback dos teus atletas é uma arma poderosa que podes e deves usar para, como é óbvio, melhorar os teus serviços. Além disso, pode (e deve) ser usado para te mostrares como uma autoridade no mundo do fitness. Hoje, debruçamo-nos sobre a importância de teres atletas satisfeitos!

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  Equipamentos: Qual a importância da sua limpeza ?

  Pubblicato in: Equipment

  A higiene e limpeza dos equipamentos é algo, muitas vezes, ignorado por parte dos profissionais de fitness. Aproveitando as "Deals of The Week", que oferecem um desconto adicional de 5% em todos os artigos da categoria de “Escudos e Proteções”, partilhamos alguns insights essenciais que te podem ajudar a manter a higiene do teu material.

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  Exercício Físico: Um aliado na Tensão Pré-Menstrual

  Pubblicato in: Fitness

  A Tensão Pré-Menstrual afeta muitas Mulheres e integrar o exercício físico pode ser uma mais-valia para combater os seus efeitos. No mês em que celebramos e homenageamos a figura feminina, trazemos para o nosso blog um dos temas que mais perturba o bem-estar de uma Mulher. 

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  Feliz Dia Mulher

  Pubblicato in: Fitness

  Não faltam motivos para celebrar o ser mais fascinante que existe: a Mulher! Hoje, Dia Internacional da Mulher, queremos agradecer a todas as Mulheres, que ao longo das suas vidas tudo fizeram para elevar a figura feminina e enaltecer a resiliência e a sua força. O Movimento #EmpoweringWomenBoomfit nasce para celebrar o percurso de várias Mulheres que lutaram pelos direitos, marcando o mundo e impulsionando a mudança.

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  Elevação: "Por que devo incluir estes equipamentos nos planos de treino?"

  Pubblicato in: Equipment

  Todas as semanas, a BOOMFIT lança as “Deals of The Week”: uma categoria da nossa loja online tem um desconto adicional de 5% sob o preço inicial. Esta semana, todos os produtos da categoria de "Elevação” estão incluídos nesta promoção. Por isso, partilhamos alguns insights sobre a importância de se investir neste tipo de equipamentos que te ajudarão a ser um profissional ainda mais completo.

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  Boxe: Os equipamentos para um treino de excelência

  Pubblicato in: Equipment

  A jornada de um profissional de Boxe é exigente e, por isso, é super importante obter os “aliados” essenciais para se assegurar treinos e momentos de combate únicos, explosivos… e em segurança! Regista os insights certos sobre os equipamentos e acessórios essenciais para um treino de Boxe.

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