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Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento
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Um requisito quase "obrigatório" em qualquer ginásio ou espaço fitness, as Slam Balls são a escolha de muitos atleta...

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Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?
Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?

Muitas vezes "descartados", os Elásticos e Bandas podem mesmo ser um excelente complemento num treino. São muitos os...

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Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?
Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?

Incluir Massagens no Plano de Treino é um "must have" que qualquer Personal Trainer deve aconselhar. Um pós-treino...

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DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira
DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira

Os DIAS SEM IVA da BOOMFIT são uma oportunidade única de apetrechares ainda mais o teu espaço de fitness ou,...

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Como lidar com as dificuldades do meu atleta?
Como lidar com as dificuldades do meu atleta?

Em qualquer momento da tua atividade, vais sentir-te com dúvidas sobre estares ou não preparado para dar resposta à...

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BLOG BOOMFIT

Explora o universo do fitness no Blog BOOMFIT, onde falamos de equipamentos, dicas de vida saudável e insights de personal trainers. Descobre as últimas tendências, análises de equipamentos e todas as dicas que precisas na tua jornada de condicionamento físico e sucesso profissional.
  • BOOM DAYS: Os equipamentos que precisas para seres um profissional ainda mais completo
    BOOM DAYS: Os equipamentos que precisas para seres um profissional ainda mais completo

    Os BOOM DAYS da BOOMFIT são uma excelente oportunidade para renovar ou adquirir novos equipamentos. Tens 10% de desconto e BOOMPOINTS a dobrar até ao dia 31 de abril. Toma nota de alguns dos equipamentos que te podem estar a fazer falta!

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  • Gravidez e Exercício Físico: Como conciliar?
    Gravidez e Exercício Físico: Como conciliar?

    A Gravidez e o Exercício Físico complementam-se na perfeição. Um Plano de Treino adaptado, com exercícios e intensidades para cada período de gestação, e um acompanhamento médico dedicado são essenciais, trazendo um impacto muito positivo durante e no pós-gravidez e ajudando a que a atleta mantenha uma vida ativa sem complicações de maior.

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  • Primavera: Como posso aconselhar os meus atletas sobre as alergias?
    Primavera: Como posso aconselhar os meus atletas sobre as alergias?

    A Primavera chegou e com ela os treinos outdoors também. Mas, a Primavera também é sinónimo de alergias e problemas respiratórios! Se és um Personal Trainer muito importante saberes prestar os conselhos certos aos teus atletas. Damos-te alguns insights que deves ter em conta neste período. 

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  • Best Sellers: Os “preferidos” da BOOMFIT
    Best Sellers: Os “preferidos” da BOOMFIT

    Os " “best sellers” da BOOMFIT estão em destaque esta semana. Inseridos nas Deals of the Week, o Kit Set Pump Pro; o Tatam; a Barra Olímpica de 20Kg e os Halteres Hexagonais de 40Kg estão com 5% de Desconto direto! Sendo a escolha de muitos profissionais, os nossos “best sellers” distinguem-se, precisamente, pela qualidade e eficácia nos treinos.

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  • Mitos e Crenças: A Mulher no mundo do Fitness
    Mitos e Crenças: A Mulher no mundo do Fitness

    Os mitos e crenças em relação à Mulher no Fitness poderão ser limitadores e impeditivos para o atingir dos objetivos ou para uma total liberdade na prática do exercício. Este é mais um artigo que se insere no Movimento #EmpowerementWomenBoomfit.

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  • Quanto vale a satisfação dos teus atletas?
    Quanto vale a satisfação dos teus atletas?

    O feedback dos teus atletas é uma arma poderosa que podes e deves usar para, como é óbvio, melhorar os teus serviços. Além disso, pode (e deve) ser usado para te mostrares como uma autoridade no mundo do fitness. Hoje, debruçamo-nos sobre a importância de teres atletas satisfeitos!

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  • Equipamentos: Qual a importância da sua limpeza ?
    Equipamentos: Qual a importância da sua limpeza ?

    A higiene e limpeza dos equipamentos é algo, muitas vezes, ignorado por parte dos profissionais de fitness. Aproveitando as "Deals of The Week", que oferecem um desconto adicional de 5% em todos os artigos da categoria de “Escudos e Proteções”, partilhamos alguns insights essenciais que te podem ajudar a manter a higiene do teu material.

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  • Exercício Físico: Um aliado na Tensão Pré-Menstrual
    Exercício Físico: Um aliado na Tensão Pré-Menstrual

    A Tensão Pré-Menstrual afeta muitas Mulheres e integrar o exercício físico pode ser uma mais-valia para combater os seus efeitos. No mês em que celebramos e homenageamos a figura feminina, trazemos para o nosso blog um dos temas que mais perturba o bem-estar de uma Mulher. 

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  • Feliz Dia da Mulher
    Feliz Dia da Mulher

    Não faltam motivos para celebrar o ser mais fascinante que existe: a Mulher! Hoje, Dia Internacional da Mulher, queremos agradecer a todas as Mulheres, que ao longo das suas vidas tudo fizeram para elevar a figura feminina e enaltecer a resiliência e a sua força. O Movimento #EmpoweringWomenBoomfit nasce para celebrar o percurso de várias Mulheres que lutaram pelos direitos, marcando o mundo e impulsionando a mudança.

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  • Elevação: "Por que devo incluir estes equipamentos nos planos de treino?"
    Elevação: "Por que devo incluir estes equipamentos nos planos de treino?"

    Todas as semanas, a BOOMFIT lança as “Deals of The Week”: uma categoria da nossa loja online tem um desconto adicional de 5% sob o preço inicial. Esta semana, todos os produtos da categoria de "Elevação” estão incluídos nesta promoção. Por isso, partilhamos alguns insights sobre a importância de se investir neste tipo de equipamentos que te ajudarão a ser um profissional ainda mais completo.

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  • Boxe: Os equipamentos para um treino de excelência
    Boxe: Os equipamentos para um treino de excelência

    A jornada de um profissional de Boxe é exigente e, por isso, é super importante obter os “aliados” essenciais para se assegurar treinos e momentos de combate únicos, explosivos… e em segurança! Regista os insights certos sobre os equipamentos e acessórios essenciais para um treino de Boxe.

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  • Wall Ball: Como dar um “boost” ao meu treino funcional?
    Wall Ball: Como dar um “boost” ao meu treino funcional?

    Há uma panóplia de equipamentos que podes incluir num Treino Funcional. As Wall Balls da BOOMFIT são um exemplo do tipo de equipamentos que podes incluir neste tipo de treino, tornando-os ainda mais completos.

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