Um requisito quase "obrigatório" em qualquer ginásio ou espaço fitness, as Slam Balls são a escolha de muitos atleta...
Como lidar com as dificuldades do meu atleta?
Na grande maioria das vezes, uma condição física não é motivo para que não se possa praticar desporto. Aliás, qualquer pessoa pode (e deve!) praticar qualquer tipo de atividade física.
No entanto, existem algumas condições que podem impactar a vida das pessoas, sejam doenças ou limitações físicas, que as impedem de praticar atividade física de uma forma regular e completa. Como Personal Trainer, deverás estar preparado para lidar com esses atletas.
Mas, claro, as dúvidas surgem sempre e muitas questões são levantadas:
- “Serei capaz de lidar com este/a atleta?”
- “Terei os conhecimentos certos para isso?”
- “Devo procurar ajuda de outros profissionais?”
Com este artigo, procuramos precisamente dar-te alguns insights para te ajudar!
Quando a dúvida se instala…
Na tua carreira enquanto profissional do fitness, vais ter de lidar com muitos clientes que te vão procurar porque consegues obter os resultados que eles procuram, seja por questões físicas ou estéticas.
Apesar de não haver receitas mágicas, para muitos deles, os exercícios de sempre (inseridos num plano de treino feito à medida de cada atleta) irão acabar por obter os resultados esperados. As técnicas que adotas, com maior ou menor adaptação, irão acabar por funcionar.
No entanto, nem sempre é assim!
Qualquer profissão, inclusive a profissão de Personal Trainer, exige um grau de atualização e especialização contínuo, até porque as técnicas, exercícios ou acessórios estão em constante evolução, trazendo, necessariamente, mais e melhores resultados. Por outro lado, as abordagens aos atletas também podem ser melhoradas, ajudando a lidar com pessoas que terão algum tipo de necessidade ou condição especial!
Claro que haverá momentos em que a dúvida se instala, achando que podes não ter os conhecimentos técnicos necessários para lidar com as necessidades daquele atleta e acabas por rejeitá-lo!
Isso é tudo que não deves fazer!
É absolutamente normal teres receio em lidar com algo que, à partida, desconheces! Mas o objetivo é que não deixes a dúvida instalar-se.
“Então, o que devo fazer?”
Há alguns passos que deves optar por seguir:
👉 NUNCA rejeites quem te procura!
Esta é uma verdade sem direito a objeção: a não ser que haja um motivo muito forte (não teres mais capacidade para acolher o atleta, estás a construir a tua marca pessoal focando-te num determinado target ou tens conhecimento de “fonte segura” de que o atleta será alguém problemático ou que é possível que ele não cumpra com as suas obrigações contratuais ), não há motivos para que rejeites um cliente. Para quem sofre de uma condição que pode ser limitadora da sua vida, a rejeição tem um impacto nefasto a nível psicológico.
Cria relações com outros Personal Trainers. Desta forma, se não tens capacidade para acolher o teu atleta, poderás direcioná-lo para outro colega de profissão, solucionando o “problema” do teu atleta e fomentando uma sã convivência com a concorrência!
👉 Formação, formação, formação…
Como dissemos acima, a constante evolução e formação são essenciais, pois permitem uma atualização dos conhecimentos que tens e a forma como os aplicas. Obter novos conhecimentos e especializações adiciona novas valências aos serviços que ofereces: conhecer e perceber como lidar com algumas condições específicas pode-te dar as ferramentas certas para adicionar valor aos planos de treino que propões.
👉 Cria parcerias de sucesso com profissionais de outras áreas
Procura outros profissionais de áreas complementares ou, até, distintas do fitness. Esta abordagem permite-te tomar obter conhecimentos de lidar com condições mais complicadas de alguns atletas, ajudando a traçar um plano de treino de mais coerente e perceber os limites do que podes aplicar ao atleta. Falamos de psicólogos, médicos especialistas, nutricionistas, etc.
👉 Entende o teu atleta!
Se já fizeste uma auto-avaliação do que és como personal trainer e já te reuniste de pessoas que te podem ajudar a prestar um melhor serviço, está na hora de conhecer o teu atleta, quais as suas necessidades e de que forma o podes ajudar. O teu atleta pode ter sentir dificuldades em partilhar contigo quais os objetivos que ele pretende/deve atingir. Por isso, não tenhas receio de envolver quem o apoia na sua vida diária, seja um cuidador, um familiar próximo ou, até, um cônjuge! Este envolvimento no plano de treino que estás a desenhar permitirá que conheças mais a fundo a pessoa que quer ser treinada, o seu dia-a-dia e as suas dificuldades e como deverás reagir quando elas surgem.
Considerações finais
Como costumamos dizer aqui no blogue, “cada atleta é único!”. No entanto, há aspetos comuns no processo de aceitação: todos eles têm anseios e objetivos que não devem ser ignorados ou menosprezados.
O nosso conselho é claro: avalia o teu cliente, procura outros profissionais que te ajudem nessa avaliação e, se puderes, embarca na tua aventura. Em nenhum momento deves desconfiar das tuas capacidades enquanto personal trainer. Bem pelo contrário: se o teu atleta (ou quem cuida dele!) foi ter contigo, é porque acredita que tu serás capaz de ajudar.
Do nosso lado, podes continuar com a ajuda da nossa equipa que procurará dar-te os melhores conselhos para as necessidades que vais encontrar: fala connosco! A BOOMFIT está aqui para melhorar ainda mais os serviços que prestas.
Bons treinos!
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