Barres

L'haltère est l'une des pièces les plus emblématiques de l'équipement de musculation. 💪

L'entraînement avec des barres est idéal pour développer la force et la puissance, plus de masse musculaire et la perte de graisse. Les barres peuvent être utilisées de différentes manières - squats, développé couché, mine de terre, poussée de hanche, etc.