O novo Eurobarómetro 2026 volta a colocar Portugal entre os países europeus com menores níveis de prática de exercício. Mas os dados revelam também sinais de evolução, diferenças entre gerações e n...
Nova Multiestação BOOMFIT: Mais possibilidades de treino, no menor espaço
Mais possibilidades, menos espera e equipamento preparado para utilização intensiva. 💥 Descobre como a nova Multiestação 4 Postos da BOOMFIT responde às exigências de um espaço profissional.
Ein Satz, der in der Fitnessbranche seit Jahren immer wieder zu hören ist, lautet: "Es ist schwer, gute Personal Trainer zu finden." Lange Zeit nahmen wir alle an, dass das Problem in der Anzahl li...
Equipamento, pavimento, layout e intensidade de utilização: descobre o que realmente influencia o custo de abrir um ginásio e os erros mais comuns.
Wie man ein Kampfzentrum ausstattet: Entscheidungen, die die Leistung beeinflussen
Descobre como equipar um centro de combate com foco em rendimento, segurança e eficiência. Guia prático para escolher o equipamento certo.
Kampfzentrum des SC Braga: Ein Hochleistungsraum mit BOOMFIT-Signatur
BOOMFIT ist jetzt Teil eines der anspruchsvollsten Projekte der nationalen Sportszene: das neue Kampfzentrum des Sporting Clube de Braga. Ein Raum, der mit einem klaren Ziel entwickelt wurde: Athle...
Wie man eine nachhaltige Karriere als Personal Trainer aufbaut
Uma leitura prática sobre o que torna a carreira de Personal Trainer sustentável ao longo do tempo. Estrutura, decisões conscientes e boas práticas que ajudam a garantir longevidade e consistência ...
Die Reise eines Personal Trainers, von Renato Mendes
Muito mais do que orientar treinos, um Personal Trainer inspira, motiva e transforma vidas de forma profunda. Apesar dos desafios - "disciplina pessoal até à conquista da confiança dos clientes" - ...
"Kleine Siege bringen dich ans Ziel", von Diana Alves
Iniciar uma rotina de exercícios físicos pode ser desafiante, mas é um passo essencial para uma vida mais saudável, como comprovam diversos estudos. Aliás, a World Health Organization - OMS recomen...
Disciplina, dedicação e uma grande capacidade mental. Estes são talvez os ingredientes essenciais para uma jornada de fisiculturismo. Muitas vezes incompreendida, esta modalidade é muito mais do qu...
Outdoor-Training: Ein Trend, der gekommen ist, um zu bleiben?, von Sofia Cruz
A conexão com a natureza é sem dúvida um dos maiores benefícios do treino ao ar livre, pelo facto de potenciar o bem-estar mental e físico, oferecendo um ambiente menos monótono e mais dinâmico. O...
„Wie gewinne ich (neue) Kunden?, von Dinis Silva
A angariação de novos clientes é um dos maiores desafios enfrentados pelos profissionais da área de fitness, especialmente num mercado em constante evolução. Para os Personal Trainers, a habilidad...
Warum sollte ich von einem Personal Trainer begleitet werden? – von Sara Rodrigues
Para os atletas, independentemente do seu nível, alcançar metas e manter a consistência pode ser um desafio. O acompanhamento por parte de um profissional reveste-se assim de grande importância, co...
