Vergisst du im Alltag oft, Wasser zu trinken? Wir helfen dir dabei! Mit ein paar Apps und unserer Flasche wirst du es nicht vergessen!
Die Flüssigkeitszufuhr spielt eine wesentliche Rolle beim Schutz des Körpers, als Temperaturregulator, zur Entgiftung und zur Unterstützung der Verdauung.
Möchtest du sichtbarere Ergebnisse? Wasser hilft beim Abnehmen, spendet Feuchtigkeit und lässt die Haut strahlen, steigert die Energie und unterstützt die Behandlung einiger Krankheiten.
Es gibt keine genaue Angabe für die Menge an Wasser, die du täglich trinken solltest, da verschiedene Faktoren wie Alter, körperliche Aktivität und Klima eine Rolle spielen. Orientiere dich jedoch an einem Bereich von 1,5 bis 3 Litern, der für einen gesunden Erwachsenen empfohlen wird.
Ein Tipp ist, tagsüber immer eine Flasche dabei zu haben. Und falls du den Geschmack von Wasser nicht magst, versuche, es zu aromatisieren.
Dafür ist unsere 2,2-Liter-Flasche BOOMFIT perfekt für dich und deine Bedürfnisse!
Sie hat nicht nur ein Fassungsvermögen von 2,2 Litern, sondern verfügt auch über einen breiten Deckel aus Edelstahl, sodass du Tee, Eiswürfel oder sogar Kräuter hinzufügen kannst. Außerdem ist sie mit einem Griff ausgestattet, was den Transport erleichtert.
Vergiss nicht, dass diese wiederverwendbare Flasche auch eine große Hilfe für die Umwelt ist!
Portugal ist eines der Länder der Europäischen Union, das am meisten Plastikmüll produziert. Der portugiesische Plastikpakt hat festgelegt, dass Portugal bis 2025 eine Recyclingquote für Plastikverpackungen von mindestens 70 % erreichen muss.
Zählen wir auf dich, um den Kurs unseres Planeten zu ändern? Reichen diese
Tipps dennoch nicht aus, um eine neue Trinkroutine zu etablieren?
Installiere eine App wie „Agua Reminder – Wasser trinken“ oder „Erinnerung zum Wassertrinken: Water“, die dich nicht nur an dein Tagesziel erinnert, sondern dir auch die richtige Wassermenge empfiehlt, die du entsprechend deinem Körper und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit zu dir nehmen solltest.
