Quality of Life and Physical Exercise: What is the Connection?
É sobre "qualidade de vida" e a sua relação ao exercício físico que nos debruçamos neste artigo. Se és um profissional da área do fitness deves ter em atenção todas as condicionantes e vivências de...
Personal Trainer: How Does My Athletes' Metabolism Work?
Ter um bom conhecimento sobre a forma como funciona o metabolismo do teu atleta pode ser um “must” para ajudar-te no desenvolvimento de programas de treino mais eficazes e eficientes. Enquanto Pers...
“Your athlete's focus is your focus!”
Os princípios-base que medem, desde logo, um bom profissional de um mau. Enquanto profissional, não deves descurar do teu foco nunca!
"Why Do Clients (Not) Like Training With Me?"
O feedback ou as avaliações que fazem sobre o teu trabalho, enquanto personal trainer, são uma “arma” muito poderosa que joga sempre e só a teu favor. Saber trabalhar estes "depoimentos" de forma a...
What Type of Certifications Should I Pursue?
Conseguir credibilidade e afirmação enquanto Personal Trainer é certamente um dos teus focos. Por isso, apostar na tua formação, seja através de workshops, cursos, conferências, etc. deve fazer par...
How long does it take to get clients?
Quanto tempo demora até conseguir ganhar o primeiro cliente? E quando conseguir, como vou mantê-lo e fidelizá-lo? Mas, um só cliente não vai permitir suportar todas as despesas. Como posso construi...
Are Workout Videos a Valuable Asset?
O digital traz consigo muitas “chaves” que necessitam de ser aplicadas. E a consistência no conteúdo não pode ficar de fora: produzir conteúdo relevante e com valor de forma sistemática é essencial...
Personal Trainer vs Sports Coach: What Are the Differences?
Estimular o foco na mente do atleta. Esta deve ser uma das principais diferenças entre um Personal Trainer e um Coach Desportivo. Cada vez mais requisitados, os profissionais destas duas áreas têm ...
How to Create a Training Plan for Athletes with Multiple Sclerosis?
A BOOMFIT tem a missão de democratizar o acesso ao desporto, oferecendo equipamentos com qualidade a um preço acessível e justo. Como forma de assinalarmos o Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Mú...
Is Plyometrics Part of Your Workout?
O Treino de Pliometria pode dar grandes benefícios ao teu Programa de Treino. Descobre como podes tirar partido das Caixas de Pliometria e tornar o teu treino mais explosivo e com resultados eficazes.
Personal Trainers: Everything You Need to Know About Social Media
Atualmente, uma boa presença dos personal trainers nas redes sociais pode ser a diferença entre uma carreira de sucesso e uma carreira que está longe de cumprir os objetivos estipulados.
Are you a Personal Trainer? Discover 10 Tips to Get More Clients
Conheça, então, 10 dicas para ganhar mais clientes no mundo da prática desportiva.
