Blog durchsuchen

Neueste Beiträge

Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde
Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde

No âmbito das Deals of the Week, a categoria de Pilates está com 5% de Desconto esta semana. Se és um profissional do...

Lesen Sie mehr...
Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento
Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento

Um requisito quase "obrigatório" em qualquer ginásio ou espaço fitness, as Slam Balls são a escolha de muitos atleta...

Lesen Sie mehr...
Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?
Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?

Muitas vezes "descartados", os Elásticos e Bandas podem mesmo ser um excelente complemento num treino. São muitos os...

Lesen Sie mehr...
Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?
Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?

Incluir Massagens no Plano de Treino é um "must have" que qualquer Personal Trainer deve aconselhar. Um pós-treino...

Lesen Sie mehr...
DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira
DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira

Os DIAS SEM IVA da BOOMFIT são uma oportunidade única de apetrechares ainda mais o teu espaço de fitness ou,...

Lesen Sie mehr...

Veröffentlicht in :"2019 - Juni"

  • How to stay in shape during vacations
    How to stay in shape during vacations

    It's officially summer! And you know what that means, don't you? Vacations. During their vacations, many people like to travel and explore new places. Traveling is an incredible activity however; it can become challenging to stay in shape during this time. But don't worry! In this article, we'll give you 8 tips on how you can stay fit while on vacation. Nutrition 1. Prepare snacks When traveling, one of the easiest ways to control your food is to always keep snacks close to you. Whether...

    Lesen Sie mehr...

New Account Registrieren

Hast du schon ein Konto?
Melden Sie sich an, statt Oder Passwort zurücksetzen