Le parcours d'un coach personnel, par Renato Mendes
Muito mais do que orientar treinos, um Personal Trainer inspira, motiva e transforma vidas de forma profunda. Apesar dos desafios - "disciplina pessoal até à conquista da confiança dos clientes" - ...
Événements Fitness : Ce que vous ne devez pas manquer en 2025 ?
Com 2024 a chegar ao fim, vamos partilhar os eventos que não podes perder no próximo ano. Se és personal trainer, atleta ou um entusiasta pelo fitness, fica a par dos encontros/eventos que mais vão...
"Les petites victoires te mènent à la ligne d'arrivée", par Diana Alves
Iniciar uma rotina de exercícios físicos pode ser desafiante, mas é um passo essencial para uma vida mais saudável, como comprovam diversos estudos. Aliás, a World Health Organization - OMS recomen...
Disques Hi-Temp : Entraînements personnalisés et stimulants
A escolha de confiança para atletas e personal trainers: os Discos Hi-Temp destacam-se pela robustez e versatilidade que oferecem a um treino. Disponíveis em pesos de 2,5kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg e...
“Le meilleur exercice est d'être avec ceux que nous aimons le plus”
Neste Natal, a BOOMFIT convida-te a fazer uma pausa e refletir sobre o que realmente nos fortalece: as relações daqueles que mais amamos. Ao longo do ano, dedicamo-nos ao exercício físico e à procu...
Nouveautés : entraînements diversifiés et plus optimisés
Com quase 400 referências de acessórios e equipamentos disponíveis, a BOOMFIT continua a expandir o seu portfólio com três novas apostas que combinam funcionalidade, eficiência e inovação. Neste ar...
"L'autodéfense n'est pas violence" : Prévenir pour savoir agir !
Quando uma simples caminhada tranquila se pode transformar numa armadilha. Quando um momento de distração se torna numa oportunidade para um ataque. Quando situações aparentemente inofensivas escal...
Black Friday : Plus de 350 équipements de fitness avec remise et bon d'achat
Se és Personal Trainer, dono de ginásio ou atleta, a Black Friday da BOOMFIT é a oportunidade perfeita para renovar ou expandir os teus equipamentos de treino. Com descontos que equivalem ao IVA e ...
Musculation : « Un esprit résilient et un parcours de dépassement constant », par Alexandre Sereno
Disciplina, dedicação e uma grande capacidade mental. Estes são talvez os ingredientes essenciais para uma jornada de fisiculturismo. Muitas vezes incompreendida, esta modalidade é muito mais do qu...
Sacs Fonctionnels : Comment en tirer le meilleur parti lors d'un entraînement ?
“Força” ou “poder” são palavras que nos surgem recorrentemente quando falamos de “Sacos Funcionais”. Geralmente associados a Treinos Funcionais, este tipo de equipamentos são concebidos para melho...
Entraînement en plein air : une tendance qui est là pour rester ?, par Sofia Cruz
A conexão com a natureza é sem dúvida um dos maiores benefícios do treino ao ar livre, pelo facto de potenciar o bem-estar mental e físico, oferecendo um ambiente menos monótono e mais dinâmico. O...
Comment maximiser la performance d'un athlète… avec des haltères hexagonaux ?
A escolha certa dos equipamentos pode fazer a diferença na evolução de um treino? A resposta é claramente que sim. Aliás, o sucesso do treino depende em muito da qualidade dos equipamentos que o pr...
Black Friday : Comment profiter des prix réduits en toute transparence ?
A Black Friday está quase a chegar e com ela vêm as melhores oportunidades para equipares o teu espaço de treino ou renovares os teus acessórios de fitness a preços incríveis! Na BOOMFIT, trabalham...
