Navigation sur le blog

Derniers articles

Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde
Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde

No âmbito das Deals of the Week, a categoria de Pilates está com 5% de Desconto esta semana. Se és um profissional do...

Lire la suite...
Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento
Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento

Um requisito quase "obrigatório" em qualquer ginásio ou espaço fitness, as Slam Balls são a escolha de muitos atleta...

Lire la suite...
Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?
Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?

Muitas vezes "descartados", os Elásticos e Bandas podem mesmo ser um excelente complemento num treino. São muitos os...

Lire la suite...
Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?
Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?

Incluir Massagens no Plano de Treino é um "must have" que qualquer Personal Trainer deve aconselhar. Um pós-treino...

Lire la suite...
DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira
DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira

Os DIAS SEM IVA da BOOMFIT são uma oportunidade única de apetrechares ainda mais o teu espaço de fitness ou,...

Lire la suite...

Publié dans :"2022 - Décembre"

  • Est-ce que je bois suffisamment d'eau pour mon corps?
    Est-ce que je bois suffisamment d'eau pour mon corps?

    L'hydratation joue un rôle essentiel dans la protection de l'organisme, en tant que régulateur de température, dans la détoxification et dans le processus de digestion. Vous voulez des résultats plus visibles? L'eau aide à la perte de poids, hydrate et illumine la peau, augmente l'énergie et coopère au traitement de certaines maladies. Il n'existe pas de chiffre exact concernant la quantité d'eau que vous devez boire quotidiennement, car il existe différentes conditions, telles que l'âge, le...

    Lire la suite...

Nouveau compte S'inscrire