Primavera: ¿Cómo puedo aconsejar a mis atletas sobre las alergias?
A Primavera chegou e com ela os treinos outdoors também. Mas, a Primavera também é sinónimo de alergias e problemas respiratórios! Se és um Personal Trainer muito importante saberes prestar os cons...
Best Sellers: Los “preferidos" de BOOMFIT
Os " “best sellers” da BOOMFIT estão em destaque esta semana. Inseridos nas Deals of the Week, o Kit Set Pump Pro; o Tatam; a Barra Olímpica de 20Kg e os Halteres Hexagonais de 40Kg estão com 5% de...
Mitos y Creencias: La Mujer en el mundo del Fitness
Os mitos e crenças em relação à Mulher no Fitness poderão ser limitadores e impeditivos para o atingir dos objetivos ou para uma total liberdade na prática do exercício. Este é mais um artigo que s...
¿Cuánto vale la satisfacción de tus atletas?
O feedback dos teus atletas é uma arma poderosa que podes e deves usar para, como é óbvio, melhorar os teus serviços. Além disso, pode (e deve) ser usado para te mostrares como uma autoridade no mu...
Equipos: ¿Cuál es la importancia de su limpieza?
A higiene e limpeza dos equipamentos é algo, muitas vezes, ignorado por parte dos profissionais de fitness. Aproveitando as "Deals of The Week", que oferecem um desconto adicional de 5% em todos os...
Ejercicio físico: un aliado en la tensión premenstrual
A Tensão Pré-Menstrual afeta muitas Mulheres e integrar o exercício físico pode ser uma mais-valia para combater os seus efeitos. No mês em que celebramos e homenageamos a figura feminina, trazemos...
Não faltam motivos para celebrar o ser mais fascinante que existe: a Mulher! Hoje, Dia Internacional da Mulher, queremos agradecer a todas as Mulheres, que ao longo das suas vidas tudo fizeram para...
Elevación: "¿Por qué debo incluir estos equipos en los planes de entrenamiento?"},{
Todas as semanas, a BOOMFIT lança as “Deals of The Week”: uma categoria da nossa loja online tem um desconto adicional de 5% sob o preço inicial. Esta semana, todos os produtos da categoria de "Ele...
Boxeo: Equipamiento para un entrenamiento de excelencia
A jornada de um profissional de Boxe é exigente e, por isso, é super importante obter os “aliados” essenciais para se assegurar treinos e momentos de combate únicos, explosivos… e em segurança! Reg...
Wall Ball: ¿Cómo dar un "boost" a mi entrenamiento funcional?
Há uma panóplia de equipamentos que podes incluir num Treino Funcional. As Wall Balls da BOOMFIT são um exemplo do tipo de equipamentos que podes incluir neste tipo de treino, tornando-os ainda mai...
Calidad de vida y Ejercicio Físico: ¿cuál es la relación?
É sobre "qualidade de vida" e a sua relação ao exercício físico que nos debruçamos neste artigo. Se és um profissional da área do fitness deves ter em atenção todas as condicionantes e vivências de...
Entrenador Personal: ¿Cómo funciona el metabolismo de mis atletas?
Ter um bom conhecimento sobre a forma como funciona o metabolismo do teu atleta pode ser um “must” para ajudar-te no desenvolvimento de programas de treino mais eficazes e eficientes. Enquanto Pers...
Crecimiento Muscular: Estimular, Recuperar y Adaptar
A importância de uma rotina de treino inclui chavões como "Estimular", "Recuperar" e "Adaptar". Nunca podemos esquecer que os planos de treino funcionam sempre, desde que sejam adaptados às condiçõ...
