¿Quieres abrir un gimnasio o estudio?
Abrir um ginásio ou estúdio é, para muitos profissionais de Fitness, o concretizar de um sonho: é a oportunidade de conseguirem, depois de muito esforço e dedicação, um espaço para desenvolver em p...
O verão chegou finalmente! Se és Personal Trainer, tens aqui uma oportunidade única de impressionar ainda mais os teus atletas, oferecendo treinos diferentes dos habituais e, claro está, sair da r...
Creatina: ¿Cómo orientar a mis atletas?
Enquanto Personal Trainer, deves saber como orientar e informar os teus atletas / clientes sobre os impactos positivos que os suplementos nutritivos têm no rendimento dos atletas. A Creatina deve f...
Personal Trainer: ¿Cómo incentivar a mis atletas a consumir más agua?
Quando falamos de prática desportiva, de performance ou de recuperação, a água e a hidratação assumem um papel preponderante pois ajudam a regular inúmeras funções corporais, que incluem a temperat...
Personal Trainer: ¿Cómo puedes combatir el sedentarismo en la población?
Quando comparado com Espanha ou França, Portugal tem uma taxa de sedentarismo bem mais preocupante, com apenas 36,2% dos portugueses a praticar exercício físico, pelo menos, uma vez por semana. Em ...
DIAS SIN IVA: Da un "BOOST" a tu carrera
Os DIAS SEM IVA da BOOMFIT são uma oportunidade única de apetrechares ainda mais o teu espaço de fitness ou, finalmente, adquirir aquele equipamento que necessitas para melhorar o teu portfólio de ...
¿Cómo manejar las dificultades de mi atleta?
Em qualquer momento da tua atividade, vais sentir-te com dúvidas sobre estares ou não preparado para dar resposta à pessoa que te procura. Saber lidar com a condição física do teu atleta pode ser u...
Las "otras formas" de comunicar en el Fitness
Não há dúvidas sobre o poder gigante que as redes socias podem ter numa marca: saber tirar proveito desses benefícios pode ser crucial para conseguires chegar a mais pessoas! A BOOMFIT deu início ...
¿Cómo usar la Inteligencia Artificial a favor de mis atletas?
Nunca foi tão essencial reconhecer o potencial da Inteligência Artificial em vários campos. No Fitness não é exceção: a IA oferece uma panóplia de ferramentas e recursos inovadores que te podem aju...
Autismo y Ejercicio Físico: Los Beneficios
No âmbito do Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, assinalado esta terça-feira, 2 de abril, partilhamos alguns insights sobre a forma como o exercício físico pode impactar positivamente a v...
Primavera: ¿Cómo puedo aconsejar a mis atletas sobre las alergias?
A Primavera chegou e com ela os treinos outdoors também. Mas, a Primavera também é sinónimo de alergias e problemas respiratórios! Se és um Personal Trainer muito importante saberes prestar os cons...
¿Cuánto vale la satisfacción de tus atletas?
O feedback dos teus atletas é uma arma poderosa que podes e deves usar para, como é óbvio, melhorar os teus serviços. Além disso, pode (e deve) ser usado para te mostrares como uma autoridade no mu...
Wall Ball: ¿Cómo dar un "boost" a mi entrenamiento funcional?
Há uma panóplia de equipamentos que podes incluir num Treino Funcional. As Wall Balls da BOOMFIT são um exemplo do tipo de equipamentos que podes incluir neste tipo de treino, tornando-os ainda mai...
