Calidad de vida y Ejercicio Físico: ¿cuál es la relación?
É sobre "qualidade de vida" e a sua relação ao exercício físico que nos debruçamos neste artigo. Se és um profissional da área do fitness deves ter em atenção todas as condicionantes e vivências de...
Entrenador Personal: ¿Cómo funciona el metabolismo de mis atletas?
Ter um bom conhecimento sobre a forma como funciona o metabolismo do teu atleta pode ser um “must” para ajudar-te no desenvolvimento de programas de treino mais eficazes e eficientes. Enquanto Pers...
“¡El foco de tu atleta es tu foco!”
Os princípios-base que medem, desde logo, um bom profissional de um mau. Enquanto profissional, não deves descurar do teu foco nunca!
"¿Por qué a los clientes (no) les gusta entrenar conmigo?"
O feedback ou as avaliações que fazem sobre o teu trabalho, enquanto personal trainer, são uma “arma” muito poderosa que joga sempre e só a teu favor. Saber trabalhar estes "depoimentos" de forma a...
¿Qué tipo de certificaciones debo elegir?
Conseguir credibilidade e afirmação enquanto Personal Trainer é certamente um dos teus focos. Por isso, apostar na tua formação, seja através de workshops, cursos, conferências, etc. deve fazer par...
¿Cuánto tiempo tarda en conseguir clientes?
Quanto tempo demora até conseguir ganhar o primeiro cliente? E quando conseguir, como vou mantê-lo e fidelizá-lo? Mas, um só cliente não vai permitir suportar todas as despesas. Como posso construi...
¿Los vídeos con entrenamientos son una ventaja?
O digital traz consigo muitas “chaves” que necessitam de ser aplicadas. E a consistência no conteúdo não pode ficar de fora: produzir conteúdo relevante e com valor de forma sistemática é essencial...
Personal Trainer vs Coach Deportivo: ¿Cuáles son las diferencias?
Estimular o foco na mente do atleta. Esta deve ser uma das principais diferenças entre um Personal Trainer e um Coach Desportivo. Cada vez mais requisitados, os profissionais destas duas áreas têm ...
¿Cómo crear un plan de entrenamiento para atletas con Esclerosis Múltiple?
A BOOMFIT tem a missão de democratizar o acesso ao desporto, oferecendo equipamentos com qualidade a um preço acessível e justo. Como forma de assinalarmos o Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Mú...
¿La pliometría forma parte de tu entrenamiento?
O Treino de Pliometria pode dar grandes benefícios ao teu Programa de Treino. Descobre como podes tirar partido das Caixas de Pliometria e tornar o teu treino mais explosivo e com resultados eficazes.
Entrenadores personales: Todo lo que necesitas saber sobre las redes sociales
Atualmente, uma boa presença dos personal trainers nas redes sociais pode ser a diferença entre uma carreira de sucesso e uma carreira que está longe de cumprir os objetivos estipulados.
¿Eres entrenador personal? Descubre 10 consejos para conseguir más clientes
Conheça, então, 10 dicas para ganhar mais clientes no mundo da prática desportiva.
