Qualità della vita e esercizio fisico: qual è il collegamento?
É sobre "qualidade de vida" e a sua relação ao exercício físico que nos debruçamos neste artigo. Se és um profissional da área do fitness deves ter em atenção todas as condicionantes e vivências de...
Personal Trainer: Come funziona il metabolismo dei miei atleti?
Ter um bom conhecimento sobre a forma como funciona o metabolismo do teu atleta pode ser um “must” para ajudar-te no desenvolvimento de programas de treino mais eficazes e eficientes. Enquanto Pers...
“Il focus del tuo atleta è il tuo focus!”
Os princípios-base que medem, desde logo, um bom profissional de um mau. Enquanto profissional, não deves descurar do teu foco nunca!
“Perché i clienti (non) amano allenarsi con me?”
O feedback ou as avaliações que fazem sobre o teu trabalho, enquanto personal trainer, são uma “arma” muito poderosa que joga sempre e só a teu favor. Saber trabalhar estes "depoimentos" de forma a...
Quali certificazioni dovrei perseguire?
Conseguir credibilidade e afirmação enquanto Personal Trainer é certamente um dos teus focos. Por isso, apostar na tua formação, seja através de workshops, cursos, conferências, etc. deve fazer par...
Quanto tempo ci vuole per ottenere clienti?
Quanto tempo demora até conseguir ganhar o primeiro cliente? E quando conseguir, como vou mantê-lo e fidelizá-lo? Mas, um só cliente não vai permitir suportar todas as despesas. Como posso construi...
I video con allenamenti sono un valore aggiunto?
O digital traz consigo muitas “chaves” que necessitam de ser aplicadas. E a consistência no conteúdo não pode ficar de fora: produzir conteúdo relevante e com valor de forma sistemática é essencial...
Personal Trainer vs Coach Sportivo: Quali sono le differenze?
Estimular o foco na mente do atleta. Esta deve ser uma das principais diferenças entre um Personal Trainer e um Coach Desportivo. Cada vez mais requisitados, os profissionais destas duas áreas têm ...
Come creare un piano di allenamento per atleti con Sclerosi Multipla?
A BOOMFIT tem a missão de democratizar o acesso ao desporto, oferecendo equipamentos com qualidade a um preço acessível e justo. Como forma de assinalarmos o Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Mú...
La pliometria fa parte del tuo allenamento?
O Treino de Pliometria pode dar grandes benefícios ao teu Programa de Treino. Descobre como podes tirar partido das Caixas de Pliometria e tornar o teu treino mais explosivo e com resultados eficazes.
Personal Trainer: Tutto quello che c'è da sapere sui social media
Atualmente, uma boa presença dos personal trainers nas redes sociais pode ser a diferença entre uma carreira de sucesso e uma carreira que está longe de cumprir os objetivos estipulados.
Sei un personal trainer? Scopri 10 consigli per avere più clienti
Conheça, então, 10 dicas para ganhar mais clientes no mundo da prática desportiva.
