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Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde
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Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento
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Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?
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Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?
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DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira
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Últimas publicaciones

  • Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde
    Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde

    No âmbito das Deals of the Week, a categoria de Pilates está com 5% de Desconto esta semana. Se és um profissional do Fitness e se queres fazer a diferença e afirmar neste mercado, podes (e deves) procurar obter um conhecimento mais aprofundado sobre Pilates e de como incluir este desporto na tua profissão e no portfólio de serviços que ofereces e, assim, tornares-te num profissional mais completo.

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  • Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento
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    Um requisito quase "obrigatório" em qualquer ginásio ou espaço fitness, as Slam Balls são a escolha de muitos atleta que procuram a versatilidade num só equipamento, proporcionando um treino altamente eficaz e com resultados mensuráveis.

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  • Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?
    Elásticos e Bandas: Como dar um bom uso a estes acessórios de Fitness?

    Muitas vezes "descartados", os Elásticos e Bandas podem mesmo ser um excelente complemento num treino. São muitos os atletas que recorrem a estes acessórios para treinos desafiantes, eficazes e com resultados escaláveis. Esta semana, com 5% de Desconto, a categoria Elásticos e Bandas são o destaque nas Deals of the Week. 

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  • Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?
    Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?

    Incluir Massagens no Plano de Treino é um "must have" que qualquer Personal Trainer deve aconselhar. Um pós-treino nunca deve ser desvalorizado, até porque é essencial para que o atleta se sinta motivado para a próxima sessão. Damos-te alguns insights de como podes (e deves) incluir as massagens num Plano de Treino.

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  • DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira
    DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira

    Os DIAS SEM IVA da BOOMFIT são uma oportunidade única de apetrechares ainda mais o teu espaço de fitness ou, finalmente, adquirir aquele equipamento que necessitas para melhorar o teu portfólio de serviços.

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  • Como lidar com as dificuldades do meu atleta?
    Como lidar com as dificuldades do meu atleta?

    Em qualquer momento da tua atividade, vais sentir-te com dúvidas sobre estares ou não preparado para dar resposta à pessoa que te procura. Saber lidar com a condição física do teu atleta pode ser um grande desafio para um profissional, pois nem sempre os motivos são estéticos, podendo mesmo abordar  problemas de saúde ou limitações físicas.

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  • Deals of the Week: As "Barras" da BOOMFIT
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    Mais do que um “must-have” em qualquer espaço fitness, a Barra é um equipamento que ajuda a criar planos de treino mais exigentes e com resultados. Esta semana, são a categoria com 5% de Desconto!

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  • As "outras formas" de comunicar no Fitness
    As "outras formas" de comunicar no Fitness

    Não há dúvidas sobre o poder gigante que as redes socias podem ter numa marca: saber tirar proveito desses benefícios  pode ser crucial para conseguires chegar a mais pessoas! A BOOMFIT deu início a uma nova abordagem nas suas redes sociais e, agora, partilhamos contigo algumas dicas que podes aproveitar!

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  • Deals of the Week: Os Bancos são o “must-have” de qualquer espaço
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    O Banco é aquele “must-have” de qualquer ginásio ou espaço fitness. E se tens dúvidas sobre os benefícios deste instrumento, descobre como podes maximizar ao máximo esta ferramenta essencial num treino... e seres um profissional ainda mais completo!

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  • Não assobies para o lado. Respeita o Desporto!
    Não assobies para o lado. Respeita o Desporto!

    Hoje, 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física e Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz. Para todos os entusiastas, profissionais e atletas, este é um dia que reforça a necessidade de refletir sobre a prática desportiva e sobre como ela é um instrumento útil para uma vida em sociedade mais pacífica. 

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  • Como usar a Inteligência Artificial a favor dos meus atletas?
    Como usar a Inteligência Artificial a favor dos meus atletas?

    Nunca foi tão essencial reconhecer o potencial da Inteligência Artificial em vários campos. No Fitness não é exceção: a IA oferece uma panóplia de ferramentas e recursos inovadores que te podem ajudar a seres um profissional ainda mais completo. O mais importante neste processo é saber interpretar e aplicar os insights fornecidos pela IA de maneira inteligente e contextualizada, até porque, por detrás de um dispositivo, está sempre um humano.

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  • Autismo e Exercício Físico: Os Benefícios
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    No âmbito do Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, assinalado esta terça-feira, 2 de abril, partilhamos alguns insights sobre a forma como o exercício físico pode impactar positivamente a vida de todas as pessoas com autismo.

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