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Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde
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No âmbito das Deals of the Week, a categoria de Pilates está com 5% de Desconto esta semana. Se és um profissional do...

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Slam Balls: Explosividade e Força num só equipamento
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Um requisito quase "obrigatório" em qualquer ginásio ou espaço fitness, as Slam Balls são a escolha de muitos atleta...

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Muitas vezes "descartados", os Elásticos e Bandas podem mesmo ser um excelente complemento num treino. São muitos os...

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Massagens nos Planos de Treino: por que as devo incluir?
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DIAS SEM IVA: Dá um "BOOST" à tua carreira
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Publicado en :"2020 - Marzo"

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    El principal objetivo del sistema inmunológico es preservar nuestra salud y bienestar, protegiendo a nuestro organismo de posibles enfermedades e infecciones. Este sistema debe funcionar correctamente, pudiendo detectar y distinguir lo que es saludable para nuestro cuerpo de lo que no lo es, como los virus y parásitos. Con la aparición de la enfermedad COVID-19, empezaron a surgir dudas sobre cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico para luchar y lograr derrotar a los “enemigos” de...

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    No importa si eres un principiante o estás acostumbrado a entrenar a menudo, en esta temporada de cuarentena, lo importante es moverse. Es bueno para el cuerpo y la mente. Hacer ejercicio en casa es algo que todos deberían hacer en este momento, cuando la recomendación para el aislamiento social es casi regla. Por lo tanto, revelamos tres rutinas de entrenamiento simples, para atletas principiantes, intermedios y avanzados, que pueden romper con la monotonía del día. No uses la excusa de que...

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    Con las restricciones impuestas por el aparecimiento de la enfermedad Covid-19 y con la intención de prevenirla, son muchos los gimnasios que están cerrados. Por eso, pensamos en nuestros clientes y en su bienestar y encontramos la solución ideal para este problema: Entrenar en casa. Por lo tanto, seleccionamos siete aparatos de entrenamiento y los ejercicios respectivos que puedes implementar en tu entrenamiento, para que sean más completos, seguros y eficientes. 7 aparatos para entrenar en...

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  • ¿Eres un entrenador personal? Descubre 10 consejos para ganar más clientes
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    No existe una fórmula secreta para que un entrenador personal tenga más clientes. El éxito debe considerarse como un conjunto de acciones que permiten una aproximación al cliente final. ¿Quieres saber cómo hacerlo? ¡Te vamos a dar 10 buenas sugestiones! El trabajo de un entrenador personal depende, en mucho, de su lista de clientes: lo más consistente, mejor. Pero ¿cómo crearlo y cómo mantener a los clientes satisfechos y leales a tu trabajo? No es suficiente hacer un esfuerzo, pues que debes...

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