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Black Friday: Los Equipos Más Demandados

Publicado en: Equipamentos

12/11/2025

Descubre los equipos de entrenamiento más buscados y los mejores consejos para comprar con seguridad y propósito en...

Castanhas : o que esconde o alimento mais nutritivo do Outono?

Publicado en: Dicas Alimentação

11/11/2025

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Black Friday Fitness: como investir no teu treino com inteligência

Publicado en: Dicas Alimentação

29/10/2025

A Black Friday é o maior evento de consumo global do ano, movimentando mais de US$ 800 mil milhões em 2024, segundo a...

Pequenas escolhas, grandes impactos: como comer bem pode transformar o corpo e o planeta

Publicado en: Dicas Alimentação

16/10/2025

Neste Dia Mundial da Alimentação, a Rita Marques mostra como o que comemos — e a forma como comemos — afeta a...

BOOMFIT assinala o Dia da Saúde Mental com vídeo inspirador

Publicado en: Dicas Alimentação

10/10/2025

A BOOMFIT assinala o Dia Internacional da Saúde Mental com um vídeo inspirador que reforça a importância da terapia,...

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Publicado en:"2023"

En 2024, ¡vamos a elevar nuestra ambición hasta lo imposible! ¿Y tú?

Publicado en: Fitness

Faltan pocos días para que suenen las 12 campanadas que cerrarán el año y darán paso al siguiente. Es hora de pararse a reflexionar: ¡te retamos a que hagas lo mismo! Es cierto que no se trata de un ejercicio de fuerza, sino de concentración y, sobre todo, de valorarte como deportista, como entrenador personal, en definitiva, como la Persona que has sido a lo largo de este año.

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El Mejor Regalo es Cuidarse a Uno Mismo

Publicado en: Dicas Alimentação

Este ano, assinalamos a época mais mágica do ano com um vídeo que apela à importância de se aliar a saúde mental e a saúde física: nunca fez tanto sentido destacar um problema tão atual para provocar uma mudança de comportamentos! Com base nesta reflexão, convidamos João Francisco Lima, uma "voz ativa" sobre saúde mental, para partilhar, na primeira pessoa, a importância do exercício físico.

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Día Nacional del Nutricionista: ¿Cómo conciliar ejercicio y nutrición?

Publicado en: Fitness

El 14 de diciembre se celebra el Día Nacional del Nutricionista. Como marca de fitness, BOOMFIT quiere ser un aliado en tu crecimiento, ya seas entrenador personal o deportista. Con motivo de esta fecha, compartimos cómo puedes conciliar el ejercicio físico con la nutrición y cómo un nutricionista puede ayudarte a diseñar un plan de entrenamiento con objetivos.

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¿Cómo crear un plan de entrenamiento para deportistas con esclerosis múltiple?

Publicado en: Personal Trainers

A BOOMFIT tem a missão de democratizar o acesso ao desporto, oferecendo equipamentos com qualidade a um preço acessível e justo. Como forma de assinalarmos o Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla, partilhamos alguns insights que deves ter em conta quando estiveres a desenhar um plano de treino personalizado e adaptado a atletas com esta patologia.

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Estuvimos en PORTUGAL FIT 2023 y ¡te lo contamos!

Publicado en: Fitness

Portugal Fit 2023 se celebró este fin de semana en el CNEMA de Santarém. Más de 30.000 profesionales quisieron asistir al mayor evento de fitness de Portugal. Por eso BOOMFIT estuvo allí para mostrar nuestra marca y nuestros equipos, ¡y ahora te lo vamos a contar todo!

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Black Friday: Que conteúdos fitness podes (e deves!) criar com o iPhone 15 Pro Max

Publicado en: Dicas Alimentação

A Black Friday da BOOMFIT pode ser uma excelente oportunidade para adquirir equipamentos ou acessórios que fazem falta ao teu espaço de fitness. Este ano, vamos sortear um iPhone 15 Pro Max porque sabemos o valor que um dispositivo como este pode trazer para a tua marca ou para a entidade que representas.

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¿Cómo crear un Plan de Entrenamiento eficaz?

Publicado en: Dicas Alimentação

Compartimos 8 Ideas sobre cómo puedes crear un Plan de Entrenamiento de éxito y llevar programas al siguiente nivel, logrando eficazmente los resultados que sus atletas desean.

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¿La pliometría hace parte de tu Entrenamiento?

Publicado en: Personal Trainers

El Entrenamiento Pliométrico puede aportar grandes beneficios a tu programa de entrenamiento. Descubre cómo puedes aprovechar el Cajón Pliométrico hacer que tu entrenamiento sea más explosivo y con resultados eficaces.

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Black Friday: Los cuatro equipos que necesita para tu gimnasio!

Publicado en: Equipamentos

A pocos días del Black Friday, hemos seleccionado cuatro equipos de nuestra tienda online que tu gimnasio necesita!

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¡A fuerza de la Balón de Pilates en tu Plan de Entrenamiento!

Publicado en: Fitness

Descubre los beneficios de la Pelota de Pilates y los tipos de ejercicios en los que puedes y debes incluir esta valiosa herramienta.

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¿Cómo elegir Slam Balls para tu Gimnasio?

Publicado en: Fitness

Si es un profesional del fitness, debes prestar atención a los factores determinantes que te llevan a elegir la Slam Ball ideal!

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¿Qué diferencias hay entre las distintas minibandas elásticas?

Publicado en: Fitness

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