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As Barras Paralelas da BOOMFIT são o complemento certo para um treino intenso e versátil, que traz dinamismo aos...

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Corda de saltar:  Um "add-on" em qualquer Plano de Treino
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Se trabalhas com o foco na progressão, a escolha de uma Corda de Saltar pode mesmo ser um "add-on" em qualquer...

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Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde
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Publicado en:"2023"

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    Cualquiera que haga ejercicio con regularidad debe tener en cuenta la importancia de los ejercicios de calentamiento. Aunque el calentamiento no suele contribuir mucho a quemar calorías o a desarrollar la musculatura, es absolutamente necesario para garantizar el éxito de un ejercicio. Sin embargo, son absolutamente necesarios para garantizar el éxito de un ejercicio.

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