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¿Quieres tener abdominales perfectos? Entonces necesitas estos productos!
La búsqueda de un cuerpo y mente saludables comienza por una rutina de ejercicios integral y una dieta balanceada. Sin duda, los abdominales forman parte de cualquier rutina de ejercicios para esculpir una figura perfecta. Aquí te dejamos 4 opciones estelares para lograr esos abdominales de impacto
Unos abdominales perfectos van mucho más allá de un asunto puramente estético.
De acuerdo a la ciencia, los músculos del abdomen contribuyen enormemente a mejorar la estabilidad de tu columna, además de ayudarte a moverte de manera más sencilla. Al contrario, dejar a un lado los días de abdomen puede conducirte a sentirte más fatigado después de alguna actividad física, así como desarrollar una pobre postura corporal, dolor en la espalda baja y posibles lesiones musculares.
Por esta razón, hoy te traemos 4 productos esenciales para trabajar y lucir unos abdominales perfectos en todo momento.
Abdominales perfectos con estos 4 productos
Si buscas lucir unos abdominales perfectos y altamente funcionales, estos son los productos que necesitas agregar a tu equipo de ejercicios.
Sencillos de usar, fáciles de guardar y altamente efectivos para endurecer el abdomen y trabajar otras partes del cuerpo, con estos 4 productos estrella tendrás un cuerpo saludable y en forma:
Rueda abdominal - Rueda AB
Este producto te ofrecerá múltiples beneficios aparte de unos abdominales perfectos:
- Activarás todos los músculos del núcleo de manera efectiva;
- Además, trabajarás otros músculos como los glúteos, pectorales, bíceps, tríceps y muchos más;
- La rueda abdominal te permitirá también trabajar la fortaleza, resistencia y estabilidad.
También:
- Puede ser usada de rodillas o de pie, según el nivel de experticia;
- Fácil de usar y almacenar;
- Se adhiere efectivamente a cualquier superficie.
Este producto es uno de los favoritos para desarrollar una rutina completa de CrossFit; no obstante, se ha convertido en un esencial para desarrollar todos los músculos del núcleo – abdominales, oblicuos, transverso – pero también otro conjunto de músculos como los del suelo pélvico y la parte baja de la espalda.
Este AbMat es:
- Suave y cómodo de usar, fabricado con material resistente;
- Su forma de curva sirve para adaptarse de forma efectiva tu columna evitando lesiones;
- Sencillo de almacenar y de transportar de ser necesario;
- De tamaño universal.
Este producto estrella para lucir unos abdominales perfectos cuenta con soporte para tu cabeza, lo que te permite evitar lesiones de cuello o espalda mientras te ejercitas.
Adicionalmente, puedes usarlo para realizar ejercicios de laterales y empuje hacia arriba, ya que es un equipo multifuncional.
Ideal para entrenar desde la comodidad de tu casa, puesto que es ligero y fácil de transportar o almacenar.
Rueda abdominal para principiantes
Para aquellas personas que desean comenzar a trabajar en obtener unos abdominales perfectos, pero no cuentan con experiencia para ejercitarse con la rueda abdominal, este producto les ayudará a tener similares resultados de forma más sencilla.
Se trata de una base que cuenta con 3 rodamientos que puede adherirse fácilmente a cualquier superficie y que sirve para definir los músculos del núcleo eficientemente.
Asimismo:
- La rueda abdominal para principiantes es compacta y fácil de transportar o almacenar;
- Es resistente y ligero. Puede ser usado por cualquier persona sin importar su condición física.
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