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As Barras Paralelas da BOOMFIT são o complemento certo para um treino intenso e versátil, que traz dinamismo aos...

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Personal Trainer: Como podes combater o sedentarismo na população?
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Quando comparado com Espanha ou França, Portugal tem uma taxa de sedentarismo bem mais preocupante, com apenas 36,2%...

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Abdominais: Como criar o equilíbrio perfeito dentro de um plano de treino?
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Os Abdominais são dos músculos cujo trabalho é mais difícil, mas que cujos resultados sobressaem quando são...

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Corda de saltar:  Um "add-on" em qualquer Plano de Treino
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Se trabalhas com o foco na progressão, a escolha de uma Corda de Saltar pode mesmo ser um "add-on" em qualquer...

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Pilates: Força, resistência, flexibilidade e saúde
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No âmbito das Deals of the Week, a categoria de Pilates está com 5% de Desconto esta semana. Se és um profissional do...

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Personal Trainers

  • “Por que é que os clientes (não) gostam de treinar comigo?”
    “Por que é que os clientes (não) gostam de treinar comigo?”

    O feedback ou as avaliações que fazem sobre o teu trabalho, enquanto personal trainer, são uma “arma” muito poderosa que joga sempre e só a teu favor. Saber trabalhar estes "depoimentos" de forma a seres um melhor profissional é o foco deste artigo.

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  • Que tipo de certificações devo apostar?
    Que tipo de certificações devo apostar?

    Conseguir credibilidade e afirmação enquanto Personal Trainer é certamente um dos teus focos. Por isso, apostar na tua formação, seja através de workshops, cursos, conferências, etc. deve fazer parte da jornada..

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  • Quanto tempo demora a conseguir clientes?
    Quanto tempo demora a conseguir clientes?

    Quanto tempo demora até conseguir ganhar o primeiro cliente? E quando conseguir, como vou mantê-lo e fidelizá-lo? Mas, um só cliente não vai permitir suportar todas as despesas. Como posso construir a minha carteira de clientes? Estas são certamente algumas das questões que te perseguem diariamente e, principalmente, quando começas a dar os primeiros passos na tua carreira, certo?

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  • Vídeos com treinos é uma mais-valia?
    Vídeos com treinos é uma mais-valia?

    O digital traz consigo muitas “chaves” que necessitam de ser aplicadas. E a consistência no conteúdo não pode ficar de fora: produzir conteúdo relevante e com valor de forma sistemática é essencial na jornada para o sucesso!

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  • Personal Trainer vs Coach Desportivo: Quais as diferenças?
    Personal Trainer vs Coach Desportivo: Quais as diferenças?

    Estimular o foco na mente do atleta. Esta deve ser uma das principais diferenças entre um Personal Trainer e um Coach Desportivo. Cada vez mais requisitados, os profissionais destas duas áreas têm algo em comum: promover uma melhor qualidade de vida por via do exercício físico!

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  • 2024: START or RESTART?
    2024: START or RESTART?

    A busca por uma vida mais saudável ou a prática regular de exercício físico são dos objetivos mais definidos pela maioria das pessoas.

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  • Como criar um plano de treino para atletas com Esclerose Múltipla?
    Como criar um plano de treino para atletas com Esclerose Múltipla?

    A BOOMFIT tem a missão de democratizar o acesso ao desporto, oferecendo equipamentos com qualidade a um preço acessível e justo. Como forma de assinalarmos o Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla, partilhamos alguns insights que deves ter em conta quando estiveres a desenhar um plano de treino personalizado e adaptado a atletas com esta patologia. 

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  • A Pliometria faz parte do teu Treino?
    A Pliometria faz parte do teu Treino?

    O Treino de Pliometria pode dar grandes benefícios ao teu Programa de Treino. Descobre como podes tirar partido das Caixas de Pliometria e tornar o teu treino mais explosivo e com resultados eficazes.

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  • Personal Trainers: Tudo o que Precisa de Saber sobre Redes Sociais
    Personal Trainers: Tudo o que Precisa de Saber sobre Redes Sociais

    Atualmente, uma boa presença dos personal trainers nas redes sociais pode ser a diferença entre uma carreira de sucesso e uma carreira que está longe de cumprir os objetivos estipulados.  Isto independentemente do seu local de trabalho, seja um ginásio ou vários, ou até se for trabalhador por conta própria.   É que, em qualquer dos casos, para ter sucesso como personal trainer precisa de clientes. E, sem dúvida, que as redes sociais têm uma parte importante – e fundamental – neste processo....

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  • É Personal Trainer? Conheça 10 Dicas Para Ter Mais Clientes
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    Não há uma fórmula secreta para um personal trainer conseguir ter mais clientes. Antes, o sucesso deve ser pensado como um conjunto de ações que permitem uma aproximação ao cliente final.  Quer saber como o fazer?  Fique atento! Um personal trainer deve muito à sua lista de clientes, sendo que esta, quanto mais consistente, melhor. Mas como criá-la e como manter os clientes satisfeitos e fiéis ao seu trabalho? Não basta esforçar-se e empenhar-se, pois tem de criar uma série de condições que o...

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